[size=3][strong]16.09.2013[/strong][/size] Имаше и няколко серии лег, но лежанката малко се разпадна под мен, та спрях…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]12.09.2013[/strong][/size] Много малко храна днес и никакво желание за тренировка ама се натиснах и стана…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]11.09.2013[/strong][/size] Обмислям утре да почина от бягането в парка, че нещо дават заето краката. Тренировка:…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]10.09.2013[/strong][/size] Установих, че след бягане хич нямам сила. Тренировка: 1) кросче в парка - 2км…
All aboutТука малко се изхвърлихте ми се струва - тея по стронгмен състезанията не са "нормални"…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]09.09.2013[/strong][/size] Работните серии на тягата бяха с оставане на тежестта на всяко повторение. Тренировка: 1)…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]08.09.2013[/strong][/size] Тренировка: 1) кросче в парка - 2км
Дневникът на Ваката[size=3][strong]07.09.2013[/strong][/size] По равно определено е много по-лесно и бързо, не предполагах колко бави изкачването в…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]06.09.2013[/strong][/size] Доста добра разходка се получи, 5 часа е с почивката горе. Само 700 метра…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]05.09.2013[/strong][/size] Тренировка: 1) кросче в парка - 2км
Дневникът на Ваката[quote author="Херцог Трън" date="1378312263"]Живея на 2-3 минути оттам :)[/quote] Е, значи сме и съседи -…
Дневникът на Ваката[quote author="Херцог Трън" date="1378311931"]Ти си бил :) В "Ралица" те мернах 1-2 пъти :)[/quote] Ееее…
Дневникът на Ваката[quote author="Херцог Трън" date="1378281632"]Ако не е тайна, къде работиш (като район в София) ? :)…
Съвет за приемане на Green Magnitude + White FloodНа 6-7 месеца да пиеш гореспоменатите ми се вижда безмислено. Вземи си едно хубаво БЦАА…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]04.09.2013[/strong][/size] Ранното бягане особено като не си спал добре е мъка, но го избутах. Тренировка:…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]03.09.2013[/strong][/size] Днес добре се получи тичането, успях за 1 секунда да се впиша под 12…
Колко пари можете да отделяте за спорт?1. София 2. Работещ 3. Не 4. 200лв месечно 5. 10лв на тренировка (максимум) 6.…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="Маргарита Манева" date="1378196982"][quote author="Иван Божанов" date="1378196724"](има си схеми за стимулиране на това и възнаграждение…
Александър: Щанги + ББ + ОФПВ една дискусия се мъчите да свържете пари и спорт за професионалисти / спорт за…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]02.09.2013[/strong][/size] Никаква сила днес и много мотане, та съкратих флайса, за да остане време за…