Сашо здравей, би ли казал няколко думи за правилната техника на дишане при изпълнение на…
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.Все пак ще направя 2 месеца поне тренировка само за ръцете, ще съм благодарен ,…
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.А как да структурирам тренировката според вас? Мисля да се придържам към съвета на Петко…
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.Здравейте Кольо , може би аз не съм се изразил правилно. Тренирал съм , в…
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.1.80 сум висок. 6th коментара ти е много на място , наистина си прав за…
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.Ръката ми е 36 сантиметра , ако това може изобщо да е някакъв показател ???…
проблем с ерекциятаЩе използвам темата на колегата да задам и аз един въпрос по темата.Препоръчвате му трибулус,йохимбин…
Помощ при съставяне на програма.Никой ли няма отношение по темата?
Болки в лакетаНикога досега не съм правил скотово :(
Болки в лакетаСтранното е,че болката се появява повече при поддиржане на тежеста,където би трябвало да учавства повече…
Болки в лакетаНякой ако е имал сходен проблем,също може да ми е от полза.Благодаря
ГОРЕЩАТА НОВИНА - Осемкратния Мр. Олимпия Рони Колмън в България?!?.
Избутване на щанга с тесен хват,как се прави?Ами не мисля,че тежестите ми са много,с тежеста с която го правя ( 8 повторения)…
Как да сваля корема[quote author="Nasko.com" date="1264570020"]Спирай хляба! Като искаш да свалиш мазнините около корема, спираш хляба и всички…
Къде има Фитнес МАгазини в Пловдив?А някой да каже къде могат да се закупят продукти на BSN,SCIVATION и най-вече на…
Гръб и рамене- помощАз може ли да попитам защо да маха предното рамо?Не е ли то основно за…
Тренировка за изоставащи мускулни групи?[quote author="С7АЛК3Р" date="1259249285"]Ако никога не си тренирал, програмата за културист с години стаж, супер До…
Тренировка за изоставащи мускулни групи?[quote author="fanfan" date="1259237201"]те са културисти ... аз мисля ,че ако упражненията се правят правилно ,…
Тренировка за изоставащи мускулни групи?[quote author="Ultimate_7" date="1259173187"]Да ти кажа и аз съм така незнам ти с колко стаж си…
Тренировка за изоставащи мускулни групи?Oranje,изостави ме :) Шегувам се разбира се,благодаря ти за вниманието!