Valleri

Супер! Значи няма да пия много от него, а ще го оставя за България като…

Точно заради това не съм як, Теранка....че праа глупости...ама вече няма да праа такива изпълнения...…

От ваще истории ми дойде една идея...наче...праим си общи дневници...момичета и момчета или пък няма…

Да...разбира се...Грей е тренирал лека атлетика и нявярно е недочул на тренировките за тия работи...практикувал…

Не...явно найстина си голямо дърво : )))) Усещам изтръпване на предната част на пищяла (забравих…

Тренировка: [strong]Front Squat 3 @ 70 3 @ 70 3 @ 67.5 3x3 @ 65…

Мариан: Никога не е късно да започнеш да ги тренираш...Айде..очакваме прогрес! :) Габриел: Няма да…

Дами, да знаете, че и моя дневник е отворен за полуголи снимки, не е задължително…

Браво, браво :) Замалко да видим и 9-та и 10-та "плоча" горе...малшанс ;) :Д

Поздрави и от мен! Браво бе момче....Клека, милитарито, тягата....много добре.! Следващия път може да пробваш…

Започнах да пия разни химии: Креатин Монохидрат на Нау Фуудс ЗМА на нау фуудс Ензими…

[strong]Snatch from knee: 4 @ 30 2 @ 37.8 2 @ 42 1 @ 42…

Днес хващам дъмбелите за Turkish Get up....и аз искам да вдигам момичета така : )))

Гаси подготовката му удряш, Слави : )))

Много ясно че трябва да тренираш с щанги на гладно...адреналин, ала бала, ще вдигаш повече…

Ех деа..тамън исках да те почна...и ти се извини.... : )))) Браво Пешо! Възможно е…

Snatch from knee: 3 @ 37.8 2 @ 42 0 @ 44 1 @ 44…

Рико, не съм съгласен с теб и за салмонелата и за забавеното усвояване.

Е...то ако не е състезателния елемент, не е същото......всичко се превръща в една оздравителна физкултура…

Мисля, че мога да бъда добър съдя, така че нямате проблеми... :) Истински... и трябва…