на 35 години, relentless strikes
Не забравяй на слънцето да се насладиш, с мярка : )))
ЩангьиеРатфаите ес ан слансето расунмо даге : )) Начии днес тяга: 4х10 @ 120 кг…
Дневникът на CeckoХубуу го праиш, само трябва малко по-яростно :)
ЩангьиеЗдрастиииии : )) Днес малко набирания с различни хватове и разни Ву конг кинг конг…
ЩангьиеБА деа....леки са и определено, аз така ше сначна 60....с такава скорост говорим. :) Аммм…
ЩангьиеМалко мързела ме хвана иии само тяга правих днес: Мъртва тяга: 5 @ 140, 3…
ЩангьиеАко една жена внезапно започне да пази диета и да прави коремни преси, значи след…
ЩангьиеМъртва тяга: 2 @ 150, 2 @ 160, 1 @ 170, 3х3 @ 150 Раменен…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Мда, идея е след гимнастиката, която сигурно ще натовари повече горната , да джаснеш долна…
Once you control your mind,you can conquer your body.Не ти ли се подува стомаха от мюсли, банан и боб....мюслите са трудносмилаеми на сичкото…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЕ ся...правилно, прекалих амааа ме дразнят тез работи...те са си в твоя си живот де…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДа да, ше си напълня гащите отзад с стериопор и ще одя тей да се…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТо са притесняяй за себе си аз няям тумбак : ))) Не ве то хубуу…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБати глупостите : ))))
Клуб на чичкото 30+Няя лошо ама той отива в другата крайност - 10 повторения дъга... Смесения хват е…
Клуб на чичкото 30+Не, Уууу Скоте, Плевен завинаги (sun)
Клуб на чичкото 30+То за повторенията тряя си много ефективен, и с хубава техника. Ама иначе маани ги…
ЩангьиеВчера никакви активност, освен че докато свирех и се разбивах на солата, малко се почекнах…
ЩангьиеЗа мен е важно като загрявам да усетя, че ротацията върви плавно и това е,…
ЩангьиеIt seems that whenever people are trying to fix their bottom position of the snatch…