на 35 години, relentless strikes
Брао Теранка :) нямаш нужда от аури
Calisthenics progressionНе е само той, в Плевен сме така.... : ) Какъв е тоя у*ски клек…
ЩангьиеДобра тренировка стана днес, въпреки че спах 6 часа и некви малумни курсови да правя…
ЩангьиеПочивен ден. Тряяше да правя една курсова, но стоях на компа, готвих и нищо не…
Постигане на максимална издръжливост за период от 1 седмицаЕм издръжливостта лесно се прави - при нея - колкото повече толкова повече...така че отивай…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="allwillendinterror" date="1358194877"]Иначе хубавичко си се подкрепяте там плевенските гъзове, браво, дге. ;) п.п Всъщност…
Щангьие:) Споко ве, ако си говорехме на живо щеше да усетиш, че се майтапя. Всичко…
ЩангьиеБа сега си гледах слоу моушън на джърка...аз почти правя АТГ клек на него :…
Малко за мен :)Аз карам и Теран да реве като го навия : )))
Малко за мен :)Е...ся...наколенката на Ливайн ги държи стегнати...при бинта просто ластика се разтяга, събира еластична сила и…
ЩангьиеНе пропусна да го изтъкнеш, за което ти благодаря : )))
ЩангьиеТочно обратното е за силата и бързината...за справка - трибойците...Ярослав Олех.... важното е да дигаш…
ЩангьиеТова "ако ме разбираш" избягвай да го използваш срещу плевенчани : ))) Най-много да изядеш…
ЩангьиеКое му куца в техниката : ))) Аз го гледам на джърка....то просто е сюреалистично....направо…
ЩангьиеИнтересен факт около Клоков - Някакъв човек е говорил с него за начина му на…
ЩангьиеПочивен ден днес :) ИЗвестно време ще тренирам през ден иии след месец и нещо…
Olympic LiftsЕ, не вярвам, Блага....дори олимпийския му рекорд е така...просто трябва да е до коляно, ако…
Olympic LiftsLOL, wut? Можеш да я дърпаш до коляно, да я пуснеш и пак да си…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАко чакам щангите да ми плащат заплатата...те хората от КалСтрент и Брозкноус работят по 16…
Дневника на един хейтърАко се чудиш защо нямаш лайкове на предния пост - "трябваше да правя и Б…