Работар,ММА
[u]Вторник,ставане в 10.00[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] Баничка кафе [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size][/strong] [strong][size=4]15.30 Хранене[/size] Сандвичи със салам Сандвич с…
ММА[u]Понеделник,Ставане в 9.00[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] Баничка Нафе [size=4]12.00 Лека тренировка[/size] опъване на ластик,отработване на хвърляния 100…
ММА[strong]2 варени яйца[/strong] Калоричност (kcal) 75 Белтъчини (g) 6.25 Общо мазнини (g) 5.01 Общо въглехидрати…
ММА[u]Неделя,ставане в 11.00[/u] [strong]Кафе [size=4]13.00 2 сандвича[/size] 16.00 Кафе[/strong] СПИРАМ ДА ВОДЯ ДНЕВНИКА ДО КРАЯ…
ММА[strong][size=4]На почивка до неделя[/size][/strong]
ММА[u]Вторник,ставане в 11.30[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] 2 варени яйца овес,мляко,червена боровинка [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size] кафе[/strong] [strong]15.30 Кафе [size=4]19.00…
ММА[u]Понеделник,ставане 11.00[/u] [strong][size=4]15.00 Закуска[/size] 2 филии със салам и масло 2 варени яйца [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size][/strong]…
ММА[u]Неделя,ставане в 11.30,сън около 9 часа[/u] [strong][size=4]14.00 Хранене[/size] 2 варени яйца 2 свински пържоли с…
ММА[u]Събота,ставане в 11.00,сън около 10 часа[/u] [strong][size=4]13.00 Закуска[/size] 3 пържени яйца[/strong] [strong][size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size][/strong] [strong]15.00 Кафе…
ММА[u]Петък,ставане в 4.00,сън около 5 часа[/u] [strong]кафе[/strong] [strong][size=4]9.00 Закуска[/size] 3 варени яйца овес,мляко [size=4]1.00 Хранене[/size]…
ММА[u]Четвъртък,ставане 11.00,сън около 10 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] 3 ЯЙЦА пържени с пълнозърнест хляб вита [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size]…
ММА[u]Сряда,Ставане 11.00,сън около 4 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] 2 филии с масло,салам домат кафе[/strong] [strong][size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size] [size=4]Лека…
ММА[u]Вторник,ставане в 14.00,сън около 7 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] Сирена каша пържени картофи,патладжан,чушки хляб [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size] кафе…
ММА[u]Понеделник,ставане в 13.00[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] 4 сандвича със салам [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size] кафе 15.00 Кафе[/strong] [strong]16.00 Подготовка…
ММА[u]Неделя,ставане в 4.00 сутринта,сън около 8 часа[/u] [strong]кафе[/strong] [strong][size=4]9.00 Закуска[/size] 4 принцеси с кайма вафла…
ММА[u]Събота,ставане в 4.00[/u] [strong]сандвич със салам[/strong] [strong][size=4]9.00 Хранене[/size] 2 сандвича със салам [size=4]12.00 Хранене[/size] Свинска…
ММА[u]Четвъртък,ставане в 7.30[/u] [strong]Кафе и по задачи[/strong] [strong][size=4]10.00 Закуска[/size] Баничка с боза кафе [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size]…
ММАЧетвъртък,ставане в 14.00,сън около 7 часа [strong][size=4]Закуска[/size] 3 яйца с пълнозърнест хляб вита овес с…
ММА[u]Сряда,ставане 2.00,сън около 7 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] 4 принцеси с кайма бухти с мед кафе[/strong] [strong][size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI…
ММАВторник,ставане в 12.00 на обед,СИЛНО МЕ БОЛИ ГЛАВАТА [strong][size=4]Закуска[/size] 3 варени яйца овес с мляко…