Работар,ММА
[u]Сряда,ставане в 7.00,сън около 10 часа[/u] [strong][size=4]10.00 Закуска[/size][/strong] [strong]Бюрек с масло Дрямка до 15.00[/strong] [strong]16.00…
ММА[u]Вторник,ставане 4.00,сън около 5 часа[/u] [strong]кафе[/strong] КОНТУЗИЯ В КРАКА [strong][size=4]Закуска[/size] 2 сандвича със салам меденка…
ММАПонеделник, ставане в 12.00 [strong]Закуска 3 яйца, овес, мляко мед Кафе 15.00 хранене Ориз със…
ММА[u]Неделя,ставане в 12.00,сън около 5 часа[/u] [strong]кафе[/strong] 16.00 Кафе 19.00 Хранене Пържола с гарнитура пържени…
ММА[u]Събота,ставане в 12.00,сън около 12 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] Свинско с грах [size=4]16.00 Хранене[/size] Хамбургер кафе [size=4]21.00…
ММА[u]Петък,ставане 4.00 сутринта,сън около 4 часа[/u] [strong]кафе[/strong] [strong]8.00 Закуска Баничка Овесена питка с яйца и…
ММА[u]Четвъртък,ставане около 8.00,сън 7 часа[/u] [strong]Кафе[/strong] БОЛКИ В КРАКА [strong][size=4]Закуска[/size] 3 пържени яйца 1 филия…
ММА[u]Сряда,ставане в 12.00,сън около 4 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] кафе пица[/strong] [strong]16.00Кафе 19.00 Тренировка Лек режим 21.00…
ММА[u]Вторник,ставане в 12.00,сън около 12 час[/u] КРАКА СТРАШНО МЕ БОЛИ ОТ СНОЩНАТА ТРЕНИРОВКА [strong]Кафе [size=4]Закуска[/size]…
ММА[u]Понеделник,Ставане в 4.00,сън около 5 часа[/u] [strong]кафе[/strong] [strong][size=4]9.00 Закуска[/size] шкембе,кроасан [size=4]12.00 Хранене[/size] таратор пиле с…
ММАСтаване в 10.00 Кафе 14.00 Хранене Принцеси с яйца и Сирине Бира 19.00 Хранене Шкембе,…
ММА[u]Събота,ставане в 12.00,сън около 4 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] Сандвичи със салам нишасте[/strong] 17.00 Хранене Баничка Кафе…
ММА[u]Петък,Ставане в 10.00[/u] [strong]Кафе[/strong] [strong][size=4]Закуска[/size][size=4][/size] 3 Яйца,овес мляко мед,круша[/strong] [strong][size=4]16.00 Хранене[/size] 3 кюфтета,гарнитура домати краставици…
ММА[u]Сряда,ставане към 11.00,сън около 10 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] кафе 2 яйца,овес,мляко мед 15.00 кафе [/strong] [strong][size=4]16.00…
ММА[u]Вторник,ставане в 13.00,сън около 6 часа[/u] [strong]Кафе[/strong] [strong][size=4]15.00 Хранене[/size] 2 варени яйца,овес мляко и мед[/strong]…
ММА[u]Понеделник,ставане в 12.00,сън около 14 часа[/u] [strong][size=4]Закуска[/size] 2 яйца,овес,мляко и мед[/strong] [strong][size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size][/strong] [strong][size=4]15.00 Хранене[/size]…
ММА[u]Неделя,ставане в 4.00 сутринта[/u] [strong]кафе[/strong] [strong][size=4]8.00 Закуска[/size] 2 сандвича със салам шоколад безалкохолно ябълка [size=4]12.00…
ММА[u]Петък,ставане в 14.00[/u] [strong]На рожден ден,ядене пиене,връщане на следващия ден[/strong]
ММА[u]Четвъртък,ставане 11.00[/u] [strong]Кафе [size=4]Закуска[/size] 3 бъркани яйца с извара 1 филия с мед [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size][/strong]…
ММА[u]Сряда,ставане в 4.00 сутринта[/u] [strong]Кафе[/strong] [strong][size=4]9.00 Закуска[/size] 2 бутерки сок [size=4]ВИТАМИНИ-DAYLI FORMULA[/size] [size=4]12.00 Хранене[/size] 3…