Влади Андонов

Съгласен съм с някои работи, но както сам съм убеден, че ще признаеш, има работи…

Как няма да се наяждаш бе човек. 2,2 грама белтък на кило са ти 160…

Пределно, не ти трябват различни добавки, които се затрудняваш да произнесеш имената им. Добави някакви…

Давай както искаш.

Вземи и пет фет бърнара и четири вида креатин. Три л-карнитина и 18 вида разлчни…

Защо ти е азотен бустер? Протеина можеш да го вземеш или като матрица или като…

...rofl.

Протеин, креатин... евентуално BCAA и останалите пари инвестирани в храна и почивка ;)

Забрави и AWEIT и най-важното... ИВАН ЛОРДИНОВ :О

Давай по 5 грама в периоди за качване, той Пешо от махалата по толкоз е…

Аз не ти казвам, че не ги стигаш по 3гр белтък на кило телесно, казвам…

Ай ся, тоя като застане до тебе го питат дали вдига... и той отвръща. No…

Стига си тролил момчето бе, ш' си помисли, че е добре да ебеш пред майка…

Може, но 3.3 грама белтък на килограм телесно тегло е много. Намали го до 2.5.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oN-AS-E5moU[/youtube] Иии завърнах се в старата си зала ^_^ Друго си е да си тренираш…

Мани тая анкета, хващай се стабилно с яденето и действай по класическите методи, на тоя…

Така като гледам май освен тази тема друга в сайта му не си прочел. Я…

Нямаш проблеми и изведнъж да ги увеличиш, ако се страхуваш от това обаче префполагам, че…

Ей съгласен съм напълно с Гената, от естетическа гледна точка, масово момчетата се отдалечават доста…

Фитнеса изглежда евтин на пръв поглед. Карта за месечен достъп варира от 15 до 30-40…