[quote author="Stoyan Barakov" date="1398876609"]Борис, това е Тим Ферис по протокола след 28 дена http://www.bodyhack.com/blog/wp-content/uploads/2012/03/tim-ferris-4weeks-34-pounds.png[/quote] Ако…
RandomНадявам се да имаш различни цели от 5-10 кг месечно, ако ги качиш почти всичко…
Възможно ли е омазняване при прием на сладко след силова тренировкаТези работи за катаболното състояние и т.н са толкова преувеличени, да не кажа по-силна дума,…
Кой, как и от какво си набавя нужните белтъчини ?Лесно се намират дроб и сърца на около 4лв. за килограм, няма по-евтин източник на…
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.Звяр си и прогресираш бързо. Само така!!!!!!
Подготовка републиканско първенство за младежи - 2015г.Много добра е формата, а някакви мерки можеш ли да споделиш?
слънчогледСъс знанията, които демонстрираш не знам дали ще успееш да изчистиш качествено, преди да започнеш…
Подготовка републиканско първенство за младежи - 2015г.Определено ще бъде интересен дневника и ще се следи, ако можеш качи някакви актуални снимки…
Азотен бустер + BCAA преди тренировкаВ същия ред на мисли има и много продукти, съдържащи в себе си калций, магнезий…
Възможно ли е да имам Хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм?Никога не трябва да се диагностицираш сам, това не води до нищо добро, а и…
Саркоплазмена хипертрофия при калориен дефицит. Възможна ли е?И аз така си мислех, но все пак реших да потърся някакви мнения. Благодаря ти…
Дневникът на АчоПрекрасно знам за какво ми говориш и те разбирам, аз съм чел доста неща и…
Дневникът на АчоНай-важното в любителския спорт, а и не само в него, е да се чувстваш удовлетворен,…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Nano sport мисля, че бяха някаква "американска фирма", която е меко казано съмнителна, на адреса…
Въпрос относно набиранията![quote author="Васил Стефанов" date="1397159050"]Маса и плътност на гърба![/quote] тягата е най-добрият ти избор, иначе набиранията…
Лординарио[quote author="Juls" date="1397135261"][quote author="lordinov" date="1397132026"]Video log номер едно,ъпдейт 10 дни чистене,диета,тренировки и какво следва... [youtube]http://youtu.be/cKvDO6ZgoeU[/youtube][/quote]…
Здравейте![quote author="Наталья Заболотная" date="1397023599"][quote author="Deyan Davidkov" date="1397021712"][quote author="ddd" date="1396982437"]Гумата на Раковски, случайно ?[/quote] Не, на…
Тъчпад залят с водаУбеден съм, че няма по-подходящо място за въпроса ти от този форум!!!
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Добра храна и много добър избор на програма, тази определено е работеща!!!
Ще ми се развали ли протеинът при пренос извън кутията?Слагаш го в някое бурканче, кутийка или там каквото ти е удобно и го вземаш,…