мисля, че на оптимум са най-изгодните в момента
Трудно покачване на маса - 17 г.ако тренировките ти са добре, значи проблема е свързан с малко калорий и все пак…
Равномерно покачване на ММ без омазняванеСпоред мен ще е най-добре да си караш по тази схема и впоследствие да прибавиш…
Покачване на мускулна маса,хранене за мускулна маса и 3-дневна тренировъчна програма.3 дни в седмицата са напълно достатъчно да натовариш цялото тяло, тренирай си и краката,…
Biogame IsoMilk standard 100% milk protein?странични ефекти няма да има, ама и смисъл няма да има да си го купиш…
Как да стана висок ?всеки един съвет, който ще получиш е абсолютна простотия, ако ти е заложено ще пораснеш,…
Biogame IsoMilk standard 100% milk protein?500гр. месо + 500гр. ориз= 5лв. За биогейм ще се въздържа от коментар, защото не…
My fight ..Поздравявам те за куража и волята, които си проявила и продължаваш да проявяваш! НЕ се…
Хормон на растежа и тестостерон - повишаване по естествен път.нещо такова би имало ефекта, който ти търсиш и то в минимални граници ако си…
Дневникът на Димитърне знам как си хапвал до сега и колко кг си ама почти половин кило…
Прием на добавки от време на време. Има ли ефект ?комбинацията със зелен чай е по-удачна за жени
Изварата покачва ли нивата на естроген в организма?за първи път чувам млечните продукти да покачват нивата на естрогена
Прием на добавки от време на време. Има ли ефект ?[quote author="Teen Power" date="1377681357"]То и в многократния прием не виждам огромен смисъл,ама както и да…
ON 100% Whey Gold Standard - къде се произвежда за България?[quote author="Nikolai Stankov" date="1377588778"][quote author="Владимир Димитров" date="1377531399"]Концентрата на синтракс е с доказано качество и е…
ON 100% Whey Gold Standard - къде се произвежда за България?Концентрата на синтракс е с доказано качество и е доста по-евтин
Стак за мускулна маса.[quote author="Петърч 1" date="1377354765"]Вземи си креатин хидрохлорид в комбинация с екдистерон. Това е истинския стак…
Хранителен режим за мускулна масаПринципно изглежда добре, но все пак когато задаваш такъв въпрос е редно да понапишеш нещо…
Терзанията на Крисчо..формата е доста добра, надали си изгубил много мускул като ти гледам релефа
Сутрешно кардио на гладно - въпросиНе се притеснявай от загуба на ММ, това е нещо което става много по-трудно от…
Упражнения за маса без Burn ефектизчакай още няколко седмици и сам ще си отговориш на всички въпроси, няма как да…