Владимир Димитров
[quote author="Александър Илиев" date="1363469810"]Сигурен ли си,че не може ?[/quote] Да! Лично според мен не е…
Бъркам ли някаде с този хранителен режим?Целта ти е невъзможна, няма как едновременно да сваляш мазнини и да изграждаш мускули, за…
съвет относно добавки за чистеневидях, че си 175 и 72 кг, според мен изобщо не ти трябва да сваляш…
Моля за съветНай-важното е да се изградят правилни хранителни навици, след това идва ред на добавките, няма…
Мнение за стакчеСметнал ли си колко калории са ти нужни и колко от тях трябва да идват…
Въпрос свързан с кръвното налягане.?Тук има много хора, които биха могли да ти дадат добри съвети, но имай предвид,…
Мнение за стакчетрябва да се запознаеш с добавките и с това как да си направиш хранителен режим,…
Дневникът на Велико Иванови аз така предположих, колкото до зеления чай преди време четох, че има отрицателно въздействие…
Дневникът на Велико ИвановКакво целиш с приема на голямо количество, кофеин и зелен чай :)
Това бирен корем ли е ? + снимка на коремане се притеснявай , още си на 13, щом тренираш нп, внимавай какво ядеш, тренирай…
Моля за малко помощПо принцип едни аминки никога не са ти излишни, но специално тези са с много…
Моля за малко помощMuscleTech-а го имаше за 81лв някъде ако не се лъжа, струва ми се изгодно, колкото…
Орелефяванетрябва ти хранителен режим, напиши какво ти е горе долу храненето, да видим какви корекции…
Моля за малко помощ[quote author="Ради Хаджирадев" date="1362695304"]Syntha-6 е последното нещо, което бих препоръчал на някой да си купи.…
Оформящи + гейнър и креатин?няма какво да се концентрираш върху изолиращи упражнения, наблегни на базовите, храни се добре в…
Къде бъркам в режима? Или не бъркам?Замислял ли си се, че щом работиш по режим, който е добър, действащ и научно…
Първо кардио или първо силови тренировкиАко са в една тренировка, задължително първо силовата и след това 30-45 минути кардио, не…
Къде бъркам в режима? Или не бъркам?Това, че отказваш да приемеш очевадното е проблем, ама те уверявам, че колкото и мнения…
Нова Трансформация ! Винс Жирдона режим (25 ти Фев до 6 ти Април )[quote author="Кристиан Георгиев" date="1362332855"]Нов Хранителен Режим ! Хранене 1: 5 яйца + 200 грама овесени…
Дневникът на ТодорПродължавай само така, тренирай, храни се и ще напредваш :)