Владимир Димитров

Какво целиш с приема на голямо количество, кофеин и зелен чай :)

не се притеснявай , още си на 13, щом тренираш нп, внимавай какво ядеш, тренирай…

По принцип едни аминки никога не са ти излишни, но специално тези са с много…

MuscleTech-а го имаше за 81лв някъде ако не се лъжа, струва ми се изгодно, колкото…

трябва ти хранителен режим, напиши какво ти е горе долу храненето, да видим какви корекции…

[quote author="Ради Хаджирадев" date="1362695304"]Syntha-6 е последното нещо, което бих препоръчал на някой да си купи.…

няма какво да се концентрираш върху изолиращи упражнения, наблегни на базовите, храни се добре в…

Замислял ли си се, че щом работиш по режим, който е добър, действащ и научно…

Ако са в една тренировка, задължително първо силовата и след това 30-45 минути кардио, не…

Това, че отказваш да приемеш очевадното е проблем, ама те уверявам, че колкото и мнения…

[quote author="Кристиан Георгиев" date="1362332855"]Нов Хранителен Режим ! Хранене 1: 5 яйца + 200 грама овесени…

Продължавай само така, тренирай, храни се и ще напредваш :)

Не е никак безсмислено, като се има предвид, че количеството БЦАА в говеждите аминокиселини не…

Не мисля, че си се спрял на правилната добавка, колкото до лекарите е ясно какво…

Аминокиселините са много подходящи за целта която си поставил пред себе си, усвояват се бързо…

[quote author="Ради Хаджирадев" date="1361920096"]Аз в момента пия BioTech Nitro Pure Whey Gold (по-тъпо и дълго…

просто веднага трябва да се премине към по-нормален начин на хранене със значително по-малко белтъчини…

не съм ползвал нито един от двата, но ако трябва да избирам biotech usa е…

Не е толкова важно какво приемаш след тренировка, ако хранителният ти режим през целия ден…

можеш ли ориентировъчно да кажеш, колко калории приемаш дневно