Владимир Димитров
Весело изкарване и на теб, успешно и бързо възстановяване .
Моля някои да ми направи програма за ММВ сайта има много примерни програми за начинаещи, избираш една и почваш, никой няма да…
Дневникът на Велико ИвановПрави ми впечатление че от известно време насам имаш по 3 хранения дневно, какви са…
Помогнете ми с избора на креатин!Щом си на 16 и си 50 кг изобщо нямаш никаква нужда от креатин и…
Моята история, казус за Васпроблема в тренировките е очевиден , програмата ти си е за смяна от всякъде ,…
PNC - Europe Protein Recharge F98%[quote author="Teen Power" date="1352913676"][quote author="Ачо" date="1352902164"]на всеки действа различно [/quote] колко различно може да действа…
PNC - Europe Protein Recharge F98%дайте по-още 10 лева и си купете нещо сносно , за какво ви е този…
Дневникът на Горан Стоянов - 6 месеца по системата на Инж. МариновПрогреса е много добър, а храната ти направо кърти. Успех!
Go hard or go home !Във всяко едно начинание началото е много трудно, важното в случая е безценния опит, който…
Нещо като дневник.Постарах се да ти изчета дневника и мога да кажа, че се храниш и тренираш…
Go hard or go home !Разбий ги Веско !!!!!
Отново тези гърди..пирамидите не винаги са удачни, щом не се получава с тях пробвай с еднаква тежест…
Причерняване след тренировкаи затова трябва да се консултираш с лекар , крайно неправилно е да допираш до…
Как да измеря 1 грам ?половин лъжичка за кафе е г/д толкова
Go hard or go home !Свободното ти хранене е колкото цялото ми за деня :D , от тази диета май…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиПоздрави!!! Щом си доволен от себе си това е най-важното, само напред!
БезпаричиеАко си постоянен ще прогресираш , няма да е нещо впечатляващо , но определено ще…
Дневникът на АчоА храната ще описваш ли?
СпринтиранеЕдин съвет: Докато не ги пробягаш в зала с уред, който точно може да ти…
Go hard or go home !Определено напредъка е очевиден, нещата стават все по-добри и по-добри, пожелавам ти само да си…