пс. Myofusion e та*ак![/quote] ?
Прием на протеин при тренировка сутрин и вечерТова по колко пъти ще го пиеш зависи от начина по който се храниш, ако…
Нови изследвания за Л-карнитинДо голяма степен "изследванията" са маркетингови трикове, всеки сам решава до колко може да вярва…
Комбинация от хранителни добавки - съвети?да си направиш сам гейнер наистина е в пъти по изгоден вариант иначе като цяло…
Аминокиселини за издръжливост и силаЗадаваш въпроси, от които става ясно, че нищо не си прочел и чакаш някой да…
Достатъчно ли съм голям, за да бягаместествено че можеш 2-3-5км никакъв проблем не е
Power mass gain и креатин - приемориентирай се по опаковката, на всяка добавка пише как се приема, не прочете ли етикета
Подходящ ли е този хранителен режим?След като си е взел бърнър мисля, че целта няма как да е по-различна от…
Двуразови тренировки ..И все пак се вслушай в това, което ти се казва, защото рано или късно…
Двуразови тренировки ..С толкова много тренировки, продължителен калориен дефицит не е най-доброто нещо от което се нуждае…
Предмишница колкото бицепс?[quote author="Петър Стоянов" date="1368134355"]В канадската е много по-важна техниката, така че се постарай над нея.[/quote]…
Мнения относно евентуален стак за след лятото.Според мен комбинацията на креатин с азотен буустер не е много удачна, по-добре си вземи…
Проблемите на един тийнейджърПрочети няколко статии за калорийния баланс, за да разбереш какво трябва да направиш, за да…
протеин 100 процентов?100 %-ов протеин няма, но ако си го купиш ще има 100%-во прецакване. Можеш да…
Протеин за възстановяване и качване на скелетно-мускулна маса?[quote author="Ragnarous" date="1367765591"]Не съм експерт, за това и не се придържайте към това което казвам,…
Wendler's 5/3/1Няма слаба снимка, супер резултати!!!
Примерна НВДНе яж сурови яйца, усвояват се по-трудно и можеш да пипнеш някоя салмонела, която определено…
Диспропорция в гърба?нормално е едната ти страна да е малко по-развита от другата, няма как да има…
Качествени ли са гейнерите на Редис?И пак старата песен на нов глас, начинаещ фитнес маниак решава да си вземе евтина…
Имам нужда от съвет на напреднали, моля ! :)Започни с фитнес, ако имаш възможност, ако не с лостове, но фитнесът е по-добрия вариант…