Владимир Димитров
С такива храни не се стига много далеч, но все пак това не е причина…
Терзанията на Крисчо..При положение, че не си спирал да тренираш от години, няма как да се очаква…
Мнения за следната програма.[quote author="Dimitar Seikov" date="1358964201"]Ами мисля,че не претоварвам.С една тренировка за бицепс по-голям ефект ли ще…
Висок прием на мляко. Опасно или полезно ?2 литра прясно мляко не е много, при положение, че си сигурен в качеството пий…
Какво мислите за програмата?намали обема на тренировките, за големите групи 12-16 серии за малките 8-9, подбирай подходящи тежести…
Мнения за следната програма.Като за начало тренирай по 4 пъти в седмицата, нямаш нужда от 2 тренировки за…
Мнения за следната програма.Това, че целиш увеличаване на ръцете и акцента пада върху тях е ясно, само че…
Въпрос относно тези добавкикатегорично нямаш нужда от последните 2 суплемента , аминокиселините можеш да ги вземаш, но силно…
Недостатъчно височина ..Ако ти е генетично заложено ще дръпнеш, ако не няма, както е казано по-горе ако…
Зелен грахпо-вероятно да има 2,2 грама ;)
Scitec Jumbo Professional или просто Scitec JumboКато си задал въпроса по този начин става ясно, че имаш големи очаквания от тези…
Протеин за диабетикНаправи си хранителен режим съобразен със здравословното състояние и целите ти, не ти е нужен…
Въглехидрати само от плодове и зеленчуци-ще има ли ефект? Моля за мнение :)[quote author="Петко К" date="1356891574"]130 грама въглехидрати за нея не са малко. Друг е въпроса дали…
Въглехидрати само от плодове и зеленчуци-ще има ли ефект? Моля за мнение :)[quote author="Ради Хаджирадев" date="1356891145"]Всяка схема с калориен дефицит би работила. Колкото до това, което ти…
Гейнър + Креатинна твоите килограми 5 грама креатин дневно са ти достатъчни, така че направо заедно с…
малко акъл,ако може?Зарежи всичко до сега !!! Постави си една ясна цел, да качваш или сваляш, няма…
Добре ли е хранителният ми режим според вас?Мисля, че трябва да се направи на ново този режим, с тази храна ще свалиш…
Добавки за 500лв на месецизгради си добър режим на хранене, вземи си протеин и бцаа на първо време след…
Извара + Мляко + Мед , добра комбинация или не ?Можеш да го пиеш по колкото пъти на ден си искаш, удачен е за заместване…
Два Л-карнитина- вие кажете койаз не мисля че има човек , който цената не го притеснява и ще избере…