Вероника Налбатска

[strong]Горна част[/strong] Не съм си поставяла за цел да помня тежестите, но на по-тежките серии…

Здравей! За какъв период качи тези 5 кг? Сама казваш, че тепърва почваш с подобряване…

Здравей! Не, защото различните хора предпочитат различни храни в ежедневието си. На твое място бих…

Здравей! Запознай се първо с [url=https://www.bb-team.org/znanie/start]ръководствата[/url] ни.

В моя защита ще кажа, че датата за Балканското я определихме много преди да се…

[strong]Тежести[/strong] 4 сс лежанка + горен скрипец (10-8 повт) 3 сс полулег с дъмбели +…

[strong]Почивен[/strong] Нямаше разходка, но пък имаше "кафе" с Баци. [strong]Храна[/strong]…

Наистина жестока форма! Браво.

Здравей! Абсолютно възможна причина е това, че приемаш малко калории. Опитай се да опишеш подробно…

[quote author="Светослав Савов" date="1493907247"]Вреди ли протеинът(суроватъчен) на подрастващите(17 години) и колко често е добре да…

[quote author="Йордан Раднев" date="1493920131"]искам да питам колко пъти в годината трябва да спре да се…

[url=https://shop.bb-team.org/blog/115_chesto-zadavani-vaprosi-za-kreatina]Трябва ли да почиваме от креатина?[/url]

[strong]Почивен ден[/strong] Днес имаше доволно движение и се чувствах добре, само че много бързо се…

[strong]Почивен ден[/strong] Ходих насам-натам [strong]Храна[/strong] 450 г пилешки гърди пакет царевичочки малко мазнина зеленчуци на…

Стигат ли ти тези калории? Защо мислиш, че ще има затъпяване? Има и други начини…

Здравей. Под "не усещам" имаш предвид, че нямаш мускулна треска? Имаш ли клипове с различни…