Веселка Христова

28.12.2011г. - фреш грейпфруп+добавките - ябълки - кисело мляко - парче гауда - салата цвекло…

27.12.2011г. - ябълки - котийдж сирене - салата с катък - шепа сурови орехи вода-2л.,…

22.12.2011г. - фреш грейпфрут+добавките - екструдиран ориз, без глутен, маслини(обезсолени) - котийдж сирене - вечерята…

21.12.2011г. - фреш грейпфрут+добавките - ябълка - сурови ядки-микс - една голяма салата+ 200гр. био…

Знам за това, но просто всичко ще си дойде на мястото. Сега се съобразявам с…

Относмо месото, ме съм решила да се лиша от него, просто в момента не ми…

20.12.2011г. - няколко бисквити Белвита - зелена салата с котийдж сирене - мандарини - супа…

19.12.2011г. - фреш грейпфрут+ добавките - мандарини - Богнах една Градинарска салата с катък...ама не…

Норче маката, която пиеш на прах ли е или на таблетки?

18.12.2011г. - фреш грейпфрут+ добавките - [strong]тренировка[/strong] - ябълка - около 50 гр. сурови орехи…

Ако не можеш да пречупиш навика и си ей така с някой....абе това не дава…

17.12.2011г. - фреш грейпфрут - 250 гр. киви - салата краставица, сирене котийдж - 50…

Та... 16.12.2011г. - фреш грейпфрут - 2 ябълки - зелена салата с 50 гр. био…

Ето ме и мен :) Мина консултацията и дойде време да премина към новия режим…

Като бивша сервитиорка в това Happy мога да размятам няколко Пиленца на плоча... :D Похвално…

Аз съм вече на 12-тия ден.... Гледам постоянно да имам вода със себе си, когато…

Скоро не съм попълвала дневника, но това е защото преди 10 дни взех решение да…

Благодаря за поздравите :) :) :)

30.10.2011г. Първа закуска: грейпфрут Втора закуска: нъц :) Обяд:- 3 домашни палачинки с течен шоколад,…

29.10.2011г. Първа закуска: грейпфрут Втора закуска: 3 белени ябълки (всички колеги вече похапват ябълки, даже…