68,1 филийка с филе и кашкавал и моркови. цвекло и кълнове 3 пурички и кис…
Здраво тяло, здрав дух68,1 3 конски кюф с боб, царевица, моркови 2 конски кюф с боб, царевица, моркови…
Здраво тяло, здрав дух69,1 пил филе, боб, лютеница мусака, зелен боб, кашкавал чай с мед 3 - 4…
Здраво тяло, здрав дух30 мин пътека със няколко минути джог, което до скоро ми беше немислимо, но реших,…
Здраво тяло, здрав духfree fall, пропуших, яденето ми е щастието, без трен accountaкbility partner мисля, че може да…
Здраво тяло, здрав духяйца, коридж риба, гъби, салата с моцарела скир, малко банан, киви и ябълка малко паста,…
Здраво тяло, здрав дух67,6 трети ден не се храня безразборно и пак същите кг
Здраво тяло, здрав дух67,6 сънят беше твърде много, но пък вчера сякаш се разболявах, а днес съм добре.…
Здраво тяло, здрав духедна седмица отпуск, ядене, спане като се прибера ще видим дали има качени кг
Здраво тяло, здрав духабдуктор с 25 40 адуктор с 20 40 клека 40 20 ножица хранене супер
Здраво тяло, здрав дух[quote author="kaloyan" date="1699793908"][quote author="kotka" date="1699226036"]чак ме е срам да пиша тук[/quote] И защо така ?…
Здраво тяло, здрав духимам мускулна на гърди, щото правих чест прес вчера ? 66,3
Здраво тяло, здрав духсъщите кг храненето добре днес малко се раздвижих
Здраво тяло, здрав дух66,8 пак храненене добре без спорт с цикъл ?
Здраво тяло, здрав духхип хип ура, пак без тъпкане, скоро и ще се пораздвижа и няма да паля…
Здраво тяло, здрав духне се тъпках днес не успех да си сготвя обяд и вечеря, закуска си приготвих…
Здраво тяло, здрав духчак ме е срам да пиша тук
Здраво тяло, здрав духайде днес с лудите съм, ядене, цигари, никва физ активност айде утре да е по-добър…
Здраво тяло, здрав дух60 клека ножица ластик хранене добре иначе смятам, че щото преди три дни се опозорих…
Здраво тяло, здрав духдва дни си нося дрехи за фитнес и не ходя хранене днес добре