Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 03.11.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Фоумролер - Преден клек - Обръщане - Изтласкване…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 02.11.2014 Тренировка: Кросфит с групата, Южен плаж (до корабчето-ресторант Mr. Baba) 1. [strong]Вариации с…
karfi4ka тренира - интервали он холдДа е жив и здрав юнака! Малко да ви слуша, много да ви радва! :)
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 02.11.2014/10:00, [color=red]Южен плаж, до корабчето Mr. Baba[/color].
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 31.10.2014 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - Обръщане…
Grace[quote author="Vic" date="1414744552"][quote author="slavko" date="1414685721"]Колко ти е Грейса бе...ми 25 минути...пффффф:)))) Ненормални хора, Ая-та е…
Grace[quote author="slavko" date="1414685721"]Колко ти е Грейса бе...ми 25 минути...пффффф:)))) Ненормални хора, Ая-та е станал още…
Виц на деня :)Мхъм...
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 30.10.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане - други…
Grace[strong][url=http://www.floelite.com/coverage/251789-News-From-the-Elite-Fitness-World/video/752704-Grace-315-lbs-Chad-Vaughn-and-Aja-Barto#.VFEBrfmUeVM]Grace @ 315 lbs[/url] (143 kg)!?![/strong]
Митко тренираХайде пак :) Честит Рожден Ден! Жив и здрав, Митак! Силен, здрав и успешен! (cake)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 28.10.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Вариации с пудовки - Тяга -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 27.10.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане от стоеж…
Thruster / Pullups (20 x 1 min interval)Понеделник, 27.10.2014 [strong]Thruster / Pullups (20 x 1 min interval)[/strong] Резултат: 22.08.2013 - 20/20 @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 26.10.2014 Тренировка: Кросфит с групата, Богоров. Буря, дъжд, 3 град С. Основен комплекс: [strong]400…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 24.10.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Тяга - Обръщане от стоеж -…
LindaПетък, 24.10.2014 [b]Linda (aka “3 bars of death”)[/b] Лично тегло 100 кг * Deadlift 1…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 26.10.2014/10:00, в Богоров. Ръкавици и наколенки ще са от полза :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Маргарита Манева" date="1414146678"]Вик, извинявай ...[/quote] Няма за какво да се извиняваш, Марго. Както писах,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1414129796"]... Ти пък отиваш в другата крайност. Адаптацията си е адаптация, но ...[/quote]…