Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
А сега да започнем както трябва новата годината! Тренировката тази седмица: Неделя, 05.01.2014/[strong]10.00[/strong] ч -…
До предела и отвъд[quote author="Мариела Димитрова" date="1388678811"]... Още на загрявката левият лакът се обади .... като цяло до…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1388669087"]Нещо с Момо ли...?[/quote] Да.
Дневникът на Vic (CVFMHI)За много години! Болен... От вчера с температура и треска, гадни храчки и болезнена кашлица.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1388390057"]Яка работа и готина атмосфера. Не стига, че се позакрепи групата, ами и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 29.12.2013 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Основен комплекс: [strong]50 набирания 30 повт…
Терзанията на Крисчо..Честит Рожден Ден! Жив и здрав! (cake)
Дневникът на Яница[quote author="Яница" date="1388245381"]... И днес качвам клипче на обръщането. Това е едно от упражненията, за…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1388159725"]... Вариация на [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40636]Painstorm - Olympic Bar Mile[/url]: @ [strong]30 kg[/strong] ...[/quote] Силно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 27.12.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - преден клек 2. [strong]Front Squat[/strong]: 3-3-3 60-80-90 1-1-1-1-1-1-1-1-1-1…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаДа изпратим годината подобаващо! Тренировката тази седмица: Неделя, 29.12.2013/[strong]10.00[/strong] ч - [color=red]Богоров[/color] :)
Be REAL![quote author="The Reem" date="1387890973"]... Стана ми лошо чак повръщах.Комплекса е адски тежък и ти разбира…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 26.12.2013 Да сте живи и здрави! Честито ви Зимно Слънцестоене! Тренировка: Кросфит (на открито…
Painstorm – Olympic Bar MileЧетвъртък, 26.12.2013 [b]Painstorm – Olympic Bar Mile[/b] [b]@ 30 kg[/b] Резултат: 20.07.2010 - 39:14 мин…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 24.12.2013 [strong]NO LIFT, NO GIFT![/strong] И да не остана без подарък (и за апетит!),…
BG Bag / Back Squat / Push Press24.12.2013 [strong]BG Bag / Back Squat / Push Press[/strong] Резултат: [strong]24.12.2013 - 11 рунда[/strong]
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1387840728"]безопасен е и ще ти дам аргументи като имам време и компютър[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 23.12.2013 На работа поради спешен случай и докато чаках кораба да влезе в пристанище,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 22.12.2013 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" 1. Основен комплекс: [strong]Отборно по 2-ма човека.…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя, 22.12.2013/[strong]10.00[/strong] ч - [color=red]Богоров[/color] :)