Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Четвъртък, 19.12.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Тръстър - Тяга - Набиране с пляскане на…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1387448520"]... За състезание, според мен, ми трябва по-целенасочена подготовка. Ако сколасам да бъде…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Честит Рожден Ден, Кат! Здраве, пак здраве, още здраве! (party)
Желая мнение и съвети относно тялото си[quote author="Ясен Янков" date="1387304106"]До Vic: ...[/quote] Ясене, И аз не знам защо се връзвам да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 17.12.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Пуш преса/изтласкване - Клек без тежест - Суинг…
Push Jerk / Air squat / KB swingВторник 17.12.2013 [strong]Push Jerk / Air squat / KB swing[/strong] Резултат: 08.12.2010 - 7 рунда…
Щангьие[quote author="slavko" date="1387281559"]Стига бе, не се разпознавам изобщо в така индиректно набелязаните и неясно описани…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1387272275"]... Гледайте го това, много разумен пич. ...[/quote] Чупи от коленете, а не…
Keep running ![quote author="slavko" date="1387271289"][quote author="Boby_" date="1387271114"] Ето, сега и семеен спор изскочи. ;)[/quote] :D[/quote] Не се…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1387269360"]... Ама знаеш ли какво е хубаво да си хапнеш след 37 часа…
Желая мнение и съвети относно тялото си[quote author="Ясен Янков" date="1387207871"]Не се крийте зад разни анимации и картинки, злобари и завистници. Стига…
Щангьие[quote author="Overlord" date="1387041804"]... А Вик да не се ослушва, ами да идва и той с…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1387207762"][quote author="Vic" date="1387206352"][quote author="Маргарита Манева" date="1387128701"]Ами, прави ги до вертикала тогава, аз…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1387128701"]Ами, прави ги до вертикала тогава, аз лично виждам много повече полза…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 16.12.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Преден клек - Силово обръщане - Изтласкване -…
Състезание по вдигане на тежести - 15 декември 2013, стадион Славия[quote author="slavko" date="1387184495"]Ефко, 130 тласнал на 95кг. лично. Браво![/quote] И 107 кг изхвърляне.
T-800Неделя, 15.12.2013 [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64671]Т-800[/url] Резултат: 04.11.2012 - 8 рунда + 12+5+63 @ 32 kg 02.12.2012 -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 15.12.2013 Тренировка: Кросфит с групата в Богоров Основен комплекс: [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64671]Т-800[/url] [strong]Възможно повече рундове за…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя, 15.12.2013/[strong]10.00[/strong] ч - [color=red]Богоров[/color] :) Основният комплекс - [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64671]Т800[/url]
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="kaloyan" date="1386961882"]А има ли смисъл да взимаш от стойка и да правиш пуш преса…