Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="инж. Марин Маринов" date="1355471863"]... Забелязвам в дневника една тенденция Катето да се кефи на…
GEORGIO - undying passion[quote author="GEORGIO" date="1355471868"]... Не мога да разбера защо ми е толкова трудно. [strong]Дали е вярно…
Студено тяло по време на активна тренировка - повод за притеснение ли е ?Деси, Любопитно ми какво са коментирали инструкторите. Ако не си някоя свръхнатренирана атлетка, 120 мин…
Bradshaw (HSPU / Deadlift / Pullup / Double-unders)[quote author="Kirilov" date="1355399475"][quote author="slavko" date="1355398588"]Не си губи времето Кирилович:)[/quote] Ако говориш за бърпитата, отдавна мисля…
CrossFitНе виждам причина да не му вярвам. За такава бройка и продължителност, той отдавна е…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1355397223"]... Ти пробвай качествени тренировки на 20+ ч. фастинг и ще видиш как…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1355396525"]...Връзката между лептиновата и инсулиновата чувствителност е в най-добрия случай съмнителна...[/quote] Странно... От…
Bradshaw (HSPU / Deadlift / Pullup / Double-unders)[quote author="Димитър Михайлов" date="1355396003"]Допустима жертва ли е, ако се правят 48 единични скока?[/quote] Стига да…
Bradshaw (HSPU / Deadlift / Pullup / Double-unders)[strong]Jason Khalipa - 11:43 min[/strong] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xptzsY_EQNI[/youtube]
Jack[quote author="Кристиян Иванов" date="1355342515"]... Пуш пресите ми скъсиха живота просто :)[/quote] Пуш пресите? Те бяха…
CrossFit[quote author="Kirilov" date="1355335414"]Точно това ми беше мисълта, че е добро темпо. Вик , ти имаш…
CrossFit[quote author="Kirilov" date="1355320975"]... Малко ме озадачи това клипче ... 6 ч и 34 мин. са…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 12.12.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Пуш преси - Суинг с пудовка - Скок…
JackСряда, 12.12.2012 [strong]"Jack"[/strong] Резултат: 07.03.2011 – 9 рунда (двупудовка 32 кг) [strong]12.12.2012 - 10 рунда…
Виц на деня :)Тихо се сипе винцето пак, гладно пощипвам свинския крак. Чичо замръзва, пиян като пън, снощи…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 11.12.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Силово обръщане - Овърхед клек 2. Основен комплекс:…
Power Clean / OHSВторник, 11.12.2012 [strong]Power Clean / OHS[/strong] Резултат: 20.07.2012 - без засичане [strong]11.12.2012 - 08:20 мин[/strong]…
Виц на деня :)Учителка на първокласници решава да ги изпита, като на всяко казва първата част на известна…
Виц на деня :)По алеята в парка мъж бута пред себе си детска количка с ревящо бебе и…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1355168307"]... П.С. Вик надявам се да имаш предвид че съм дървен на…