Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Неделя, 18.09.2011 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. [strong]Вариации с пудовки.[/strong] 2. Комплекс 1:…
Тренировки на открито Варна - 18.09.2011Неделя, 18.09.2011 Място: "Богоров" Участници: Трифон, Григор, Милен и Vic 1. Вариации с пудовки. 2.…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)Браво на мацката!!! Лили, като машинка си! Честно казано, докато замислях комплекса, не очаквах да…
Темата на Инис[quote author="Инис" date="1316375505"]... Моите 200 на тяга: ...[/quote] Сила! Браво, момиче! П.П. Поли, Този стил/техника…
Burpees & Toes to Bar[quote author="Margaritka" date="1316355853"]Защо не е нинджа бърпи-пръсти към лоста? (devil) ПП: Няма само аз да…
Първи напъни след 10 години без тренировки[quote author="110" date="1316388707"]Може ли клипче :][/quote] 110, Нещо против да прехвърля дискусията в твоя дневник?…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Beast mode!
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Мак Сим" date="1316170782"][quote author="Мак Сим" date="1316100921"][quote author="slavko" date="1316100711"]Аз не споря чак толкова ожесточено...ДА, за…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 15.09.2011 Тренировка: Кросфит 1. [strong]Вариации с пудовки[/strong] - въртене около торса, суингове (руски и…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)[quote author="Margaritka" date="1316166569"]Е, чак убийствено...подобен резултат и очаквах, тъй като нападите ми на 100м (което…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)[quote author="Margaritka" date="1315909378"]Всъщност мисля, че не отговаря. В клипа са показани два различни начина за…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: [size=4][b]Неделя, 18.09.2011/10.00 ч - [color=red]"Богоров"[/color][/b][/size] 8-)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Overlord" date="1316078814"]Има тема в сайта за временно преустановяване на тренировките. Знам, че в началото…
Isabel[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1316028110"]Време: 03:28мин. Не съм доволен!!! Силата беше добре,но бях разсеян.....абе излагация![/quote] Добро…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 13.09.2011 Отново в играта... Тренировка: Кросфит [strong]Complex C 1. Dead lift - 6 повт…
Complex CВторник, 13.09.2011 [b]Complex C[/b] ......... @ 40 кг ......... @ 40 кг 01.04.2010 @ 40…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)[quote author="gips" date="1315858485"]Към @Vic Не мога да си формулирам правилно въпросът, но все пак: Правиш…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Последните две седмици накратко: - 15 дни без нито една тренировка... - Тотално недоспиване, психическо…
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)[quote author="Miro Gi4ev" date="1315815874"]... Tова без тежест ли е?[/quote] Без тежест, за време.
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Мак Сим" date="1315570202"]Всички сте прави, но аз си останах просто спортист по душа...:)УСпешен състезател…