Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Вторник, 28.12.2010 [strong]Kettlebells at home - Smokey Bear's KB variation[/strong] [strong]Every minute on the minute…
CrossFitI'll be a Big Dog... soon!
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Freelancer" date="1293536030"]... @Vic, точно тягата да тренирам до отказ хич не ми се вижда…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Freelancer" date="1293481282"]По кое време? Аз също ще тренирам ,но ще правя тяга, така че…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 27.12.2010 Тренировка: Кросфит 1. [b]“The Italian Job” 5 Rounds for time of: 4 Hang…
The Italian JobПонеделник, 27.12.2010 [b]“The Italian Job” 5 Rounds for time of: 4 Hang Power Cleans (60/30kg)…
CrossFit[quote author="branki4a" date="1293471421"]...чалъм да си предпазвам ръцете,когато правя кипинг,че вече ми писна всеки път като…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[color=red]Събота, 25.12.2010[/color] Тренировка: [strong]Плуване[/strong] (не засякох разстояние) Основно апнея - цели дължини под вода на…
Съботно-неделна тренировка във Варна[strong]Неделя, 26.12.2010[/strong] [strong]Място:[/strong] Двора на “Богоров” [strong]Участници[/strong]: baby_girlllzzz, Vic, Vencito0o, Martin Lilov, Branki4a, Трифон, Борислав…
кросфит ?[quote author="iunga" date="1293450334"]аз пак да попитам ... [/quote] Здрасти, iunga! G33K ти е отговорил добре,…
Коледен подарък: 2011 повторения за 2011-та година[quote author="Лазар Радков" date="1293443235"]...решихме с останалите от екипа на LTL да измислим нещо, което да…
кросфит ?[quote author="Oranje" date="1293442581"]...малката крайна фракция, която скача на всеки. Именно затова съм я нарекъл хардкор…
кросфит ?Виж ти! Каква тема съм изпуснал :) Все си мислех, че този период на хейтване…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаХахаха! Изпревари ме! [size=4][b]Неделя, 26.12.2010/11.00 ч - в двора на "Богоров"[/b][/size] 8-)
Too Little, Too Late[quote author="Димитър Михайлов" date="1293032565"]Vic, точно - под функционалност визирам КПД, не използвах правилния термин. Вчера…
Burpee + Clean&Jerk;[quote author="G33K" date="1293033810"]... Който е правил бърпи майл - така става :D Продължаваш да ги…
Burpee + Clean&Jerk;[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1293038840"]Утре ще го пробвам,но вместо щанга ще ползвам 2 дъмбела по 27.5кг..Ще…
Burpee + Clean&Jerk;Сряда, 22.12.2010 [b]Burpee + Clean&Jerk; @ 60 kgs[/b] Резултат: 04.02.2010 - 26:49 мин (135 бърпита…
Too Little, Too LateБоби, За тягата - учудих се, че не успя. Изглеждаше като да е останало само…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 21.12.2010 Тренировка: Кросфит [strong]Pullups "chest-to-bar"/ Ring Dips / OHS[/strong] [strong]Complete as many rounds as…