Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 17.05.2010 [b]Power snatch & Pushups[/b] Моят резултат: 01.12.2009 - 13 рунда 06.01.2010 - 12…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЗа съжаление, днес тренировка няма да има...
Тренировъчен дневник на Ivan[quote author="Ivan" date="1273934945"]... [color=red]1х180кг - Нов рекорд...[/color] [/quote] :gulp: Меко казано впечатлен! 2.1 х BW…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="everytime we touch" date="1273921797"]... Спорта реално си е единствено за собствено удоволствие. Той не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Въпрос на vatman в една от темите в раздел CrossFit ме провокира за поразсъждавам на…
Eva[quote author="gosheto___" date="1273890183"]Мерси.. ще се пробва пак след [b]1-2 седмици[/b] :) .. хахаха пудувка ли…
Bench Press 1-10-1-20-1-30[quote author="vatman" date="1273844585"]...На човек одавна не са му нужни мускули за околната среда това е…
Bench Press 1-10-1-20-1-30[quote author="vatman" date="1273841777"]...Искаш да кажеш че с този комплекс се прави сила и обем и…
Bench Press 1-10-1-20-1-30[quote author="vatman" date="1273835079"]Супер са ви постижениата но немога да са здьржа и ще си задам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 14.05.2010 [b]Bench Press 1-10-1-20-1-30 reps[/b] 1 x 160(0), 150(1) 10 x 120(8) (отказ на…
Bench Press 1-10-1-20-1-30Петък, 14.05.2010 [b]Bench Press 1-10-1-20-1-30 reps[/b] 1 x 160(0), 150(1) 10 x 120(8) (отказ на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="inspect" date="1273816393"]Леле, аз си мислех, че моите ръце са зле.[/quote] Не са толкова зле…
Дневникът на VoyagerЧестит Рожден Ден на патерица! Здраве и сила!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 13.05.2010 Тренировка: Кросфит [b]Death by pullups[/b] With a continuously running clock do one pullup…
Death By PullupsЧетвъртък, 13.05.2010 [b]Death by pullups[/b] Резултат: 06.08.2009 - 18 чисти минути + 7 набирания до…
Fran[quote author="Ivan" date="1273745915"]7:51 мин[/quote] Чудесен резултат за първи опит!
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1273742852"]... 1. Клек с щанга зад врат - 4х155, 5х155, 5x150, 4х150 кг.…
CrossFit[quote author="gosheto___" date="1273743668"]Някой да има идея дали има някакви филми свързани с кросфит.. Игрални имам…
Isabel[quote author="GreyKnight" date="1273730534"]Гррррр, Вик, за малко да те бия... 3:28, раменете ми се откачиха. Първите…
Khalipa's Challenge[quote author="RogerF" date="1273683618"]32 минути , хахахах , доста зле. Мисля, че като за първия ми…