[quote author="NRG" date="1253901957"]Белтъка ми се струва малко, в някой хранения въобще липсва. Пробвай да го…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Честит дневник и давай с пълна пара..Ако има нещо ще помагаме.. :)
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)[b]25.09.2009год.[/b] [b]Тренировка Гръб и Бицепс[/b] 1)Гребане с щанга 4х15 20,50,50,50кг. 2)Горен скрипец пред гърди най-широк…
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)[b]24.09.2009год.[/b] [b]Тренировка Рамо+Трапец и Корем[/b] 1)Арнолд преси с дъмбел 4х15 6,7,7,7 + загрявката 2)Раменни преси…
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)[b]23.09.2009год.[/b] [b]Храна[/b] 1)Мюсли 150гр. + прясно мляко и 3 яйца 2)Сандвич с луканка и домати…
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)[b]22.09.2009год.[/b] [b]Тренировка Крака[/b] [b]Всяка първа серия е загрявка..[/b] 1)Лег преси 4х15 60,75,75,75кг 2)Клекове 4х15 20,50,60,60кг…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеАко сложеш и 1-2 снимки да видим перфектно.. :)
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)На [b]20.09.2009год.[/b] яденето беше,както нормалното за седмицата.. [b]21.09.2009год.[/b] [b]Тренировка Гърди - Трицепс[/b] 1)Полулег 4х15 7,14,16,16…
Сравнение между..[quote author="Finish First" date="1253518582"][quote author="Виктор Манчев" date="1253515176"] Не знам къде съм казал,че искам с една…
Сравнение между..[quote author="maja" date="1253509128"]Кака е във Рондото бе брат някакви нови екземпляри има ли ?[/quote] Има…
Сравнение между..[quote author="Finish First" date="1253503484"]Eвтиното излиза скъпо, нали знаеш. Както и да е, ти си знаеш,…
Сравнение между..Май май ще гледам качването на маса отколкото напомпването..Slin-Sane ще бъде продукта,но да не отварям…
Сравнение между..[quote author="RogerF" date="1253470720"]Продуктите са на коренно различна основа и от съвсем различен клас.Нитрикс не съм…
Сравнение между..[quote author="Владимир92" date="1253470008"]Скъпо, но си струва! Този стак е перфектен![/quote] А нещо за приема на…
Сравнение между..[quote author="Владимир92" date="1253469681"]Аз лично не виждам смисъл да се взима само Nitrix.Така разбрах от постовете…
Сравнение между..А приема му на Нитрикса е по 3 таблетки през няколко часа нали така?Тоест на…
Сравнение между..[quote author="Finish First" date="1253468188"] Като качество, издръжливост, напомпване - Нитрикс, .[/quote] Точно това ми трябаше…
Сравнение между..[quote author="Финдо" date="1253467636"]Различни продукти са,как да ги сравним...[/quote] Koй предпочиташ ти за тези фактори,които казах..
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Ivan Boichev" date="1253452799"]Здравейте, Днеска 20.09.09г. 6 Години брак на днешния ден :) Ставане в…
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)[b]19.09.2009год.[/b] [b]Хранене[/b] 1)Овесени ядки с прясно мляко 200гр. 2)Консерва риба тон с филия хляб 3)Пиле…