на 44 години
Благодаря за включването :) Четох разни подобни, така или иначе ще спра за около 10…
I Want To Be A Better Me06.07.2013 тренировка [strong]бягане 4 км[/strong] [strong]йога [/strong] http://www.youtube.com/watch?v=Oms2LFP4yAo храната ок с домашен джънк :D Все…
I Want To Be A Better Me04.07.2013 тренировка няма [strong]йога[/strong] http://www.youtube.com/watch?v=7jSCuTENqaM разходка [strong]7.5 км[/strong] 05.07.2013 тренировка [strong]бягане 5 км[/strong] разходка [strong]5.5…
I Want To Be A Better MeЗабравих да си впиша йогата вчера http://www.youtube.com/watch?v=7jSCuTENqaM разходката 3.7 км 03.07.2013 тренировка [strong]бягане 5 км[/strong]…
I Want To Be A Better Me02.07.2013 тренировка [strong]3 кръга[/strong] - 10 тяга 16 кг - 10 суинг 8 кг -…
I Want To Be A Better Me30.06.2013 тренировка няма [strong]йога[/strong], озорих се, много усукване, много нещо, не че направих всичко, де…
I Want To Be A Better Me26-27-28.06.2013 тренировка няма малко [strong]йога[/strong], разходки по ок. [strong]6 км [/strong] храната циклична, ама ужасТна,…
I Want To Be A Better Me25.06.2013 [strong]тренировка[/strong] 3 кръга - 10 лицеви от колене - 10 напада (5л и 5…
I Want To Be A Better Me24.06.2013 тренировка няма йога 30 мин (още малко и щях да я направя цялата, ама…
I Want To Be A Better Me23.06.2013 тренировка няма [strong]йога [/strong]25 мин. храната... (blush) От утре започвам да я пиша, като…
I Want To Be A Better Me21.06.2013 тренировка няма [strong]йога [/strong]40 мин разходка[strong] 12 км[/strong] 22.06.2013 [strong]тренировка[/strong] 3 кръга - 10…
I Want To Be A Better Me18.06.2013 [strong]тренировка[/strong] 3 кръга - 10 лицеви от колене - 10 клека СТ + ритник…
I Want To Be A Better Me17.06.2013 тренировка няма опит за йога, осуетен от дребен, та само 10-тина мин. движение 7…
I Want To Be A Better Me16.06.2013 [strong]тренировка[/strong] 3 кръга - 10 лицеви от колене - 10 клека ст 3 кръга…
I Want To Be A Better MeАбигейл, благодаря за включването (F) Ще си дам почивка от бягането и от скачането 1,…
I Want To Be A Better Me14.06.2013 [strong]тренировка[/strong] 3 кръга 30/10 сек. - бът кикс - високи колене - джакове 3…
ЕкатеринаКате, липсваш... :) (F) (sun)
I Want To Be A Better Me13.06.2013 тренировка - няма йога - 15-тина мин. http://www.youtube.com/watch?v=e6Wt9CFb-4s череши, бадеми ок. 60-70 гр. 20.00…
I Want To Be A Better Me12.06.2013 [strong]тренировка[/strong] - бягане 6.5 км в квартала шепичка бадеми 14.00 - 18.00 - порция…
I Want To Be A Better MeАми, тъй като другата седмица в сряда пак сме на РД, няма да успея за…