Работя на Борис и Пиротска :) От халите обърни внимание на изварата в този специализирания…
Дневникът на (по-малко преливащия) KozunakХалите? На щанда на тандем има вкусно телешко филе, а при хляба - пълнозърнести и…
Дневник на ЦветомирЦветомире, винаги съм считал тези три упражнения за доста сходни и взаимнозаменяеми, за това те…
Чуково сгъване с въжеПитам специално за въжето, защото скоро го видях това упражнение и ми е интересно как…
Дневник на ЦветомирЦветомире, и флайс и пек-дек и кросоувър? Това с някаква цел ли?
Какво мислите за хомосексуалните ?Zob Dog, не казвай голяма дума :) Истинските не са като по-филмите, меко казано няма…
За фитнес инструктори...Хм... имам приятел инструктор който работи в залата където ходя и аз. Поне в периода…
T-bar гребанеАко говорим за варианта с перпендикулярни крака, при правилна стойка с изправен гръб няма кой…
Казвате ли си...Дзвер, извинявай, че се намесвам, но "скъпа зала = зала пълна с позьори" също е…
T-bar гребанеМонстара, да, пробвах го, по-добре е именно поради тези причини :)
Казвате ли си...Не издавам звуци и не ме дразнят тези които издават. Това което ме дразни МНОГО…
Интересна статия с практически програми за HIITAlkorin, е, едва ли всички :) В помощ на широките маси! ;)
Захаросани черешиТо периода на полуразпад на захаросаните череши като на урана бе.... ;)
Замяна на раменните пресиПич, ако те интересуват упражнения за рамене - [url=http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1578184&cr;=]ето[/url]. Ако те интересуват методи на тренировка,…
Коментари по темата "Колко вдигате".Малко офтопик, но понеже говорите за бицепсово сгъване в една зала бях видял табела на…
относно вечерно,нощно,среднощно и т.н. храненеAlkorin, Димитър Михайлов, В името на дискусията, една малкa контратеза от Scott Abel, T-nation: [quote]Once…
До какви размери може да се достигне натурално/дискусия/?Точно така както е на vbox-a иглежда и в момента :) Ако толкова искате да…
Въпрос за Силата?Alkorin, какво стана с [quote]тренира се два пъти понеделник и четвъртък или вторник и петък,…
Ленено семе / ядки след тренировкаБлагодаря за инфото :coolsmile:
Ленено семе / ядки след тренировкаVeseliq, следя с интерес мненията ти за храненето и очаквах ти да отговориш на въпроса…