на 30 години
То неска беше някъв единичен случай :D попринцип нямам толкова сила
Дневникът на Владислав - [Under construction]Многа добра тренировка се получи и имах доста сила. 1) Повдигане на щанга от лег:…
Дневникът на Владислав - [Under construction]И последният трети ден от почивката. Закуска: две филии с масло, шунка и кашкавал Обяд:…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Има доста хора тук,които се тровят от както са се родили и ще направят доста…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Има доста хора тук,които се тровят от както са се родили и ще направят доста…
Дневникът на Владислав - [Under construction]Днес пак почивка. Закуска: две филии с масло, шунка и кашкавал Обяд: телешко с картофи…
лостове-хранене[quote author="radolgc" date="1289226983"]Аз от 5 години редовно тренирам само на лостове и не съм стъпвал…
Ръката ми трепериНе мисля, че това е голям проблем. Моите ръце треперят още преди да започна да…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1289189675"]Адската мускулна треска от събота... Ама до към края на деня трябва да…
Дневникът на Владислав - [Under construction]Беги мани имам треска даже на брахиалиса, за гърба да не говорим :D
Дневникът на Владислав - [Under construction]Днес почивка че съм целия в мускулна треска :D и яденето едно несериозно. Закуска: сандвич…
Една скучна тема!-_-![quote author="PULLUP" date="1289070460"]Пак ли почвате... ББ-тиим- Форум за Български език и литература.Направете една важна тема…
Тренировъчна програмаАко изгладиш техниката на тягата не се притеснявай за кръста. И мен доста ме е…
Записките на Madboy. :)Бахти как изкриви лоста :D
Записките на Madboy. :)Бахти как трепера :D тоя буустер ме повреди напрао :D
Дневникът на Владислав - [Under construction]За една тренировка 4 лева, а за карта 30 лева :)
Дневникът на Владислав - [Under construction]Атлетико
Дневникът на Владислав - [Under construction]Абе, усетих ги доста, ама верно бързичко ги дигам :D
Дневникът на Владислав - [Under construction]Ето клипа на 110кг [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Gpqr_QOcC4U[/youtube]
Дневникът на Владислав - [Under construction]След две седмици ша има вече 120 :D