Владислав

Ние ако съдим по резултатите ти от състезанието значи вече съм те настигнал :D

Марине, стегни се малко, стига с тая свежест, че те настигам :D

Това в входа на блока ли е :D Радваш много Слави :D

Добре дошъл мой човек :D

Ей, май несъзнателно съм се назобил :D просто не знам как съм толкова як :)…

Чак пък 170 :D :D без екипировка говорим :)

Сигурен съм, че ще стане 180кг, даже и 200, а защо не повече :) Съгласен…

Gips prodution ? :D Така, изгледах клипа. Крив си на тягата, но все пак е…

[quote author="Херцог Трън" date="1332180732"]Не сте ми на бицепсовото, даже не ми е интересно! :D[/quote] Просто…

[quote author="valerious" date="1332177876"]Аре и аз се включвам с джърк :) давайте срок и се гоним…

Добре де очевидно е кой ще спечели и няма да е 65 килограмовия, нито 70…

[quote author="Veselin Doichev" date="1332174757"] лег- 165кг [/quote] Според мен това е най-достойното за завист :)…

[quote author="Kini" date="1332174068"] Лег - 3х3@90кг [/quote] Човек..... трябва да дойда да ти дам малко…

Перфектни тренировки правя напоследък :) [size=4][strong]Гръб[/strong][/size] [strong]Набирания[/strong] - 3х12 [strong]Горен скрипец[/strong] (неутрален хват) - 3х8х70кг…

Бях в друга зала, където можеш да хвърляш дъмбелите и умрях от кеф :D Иначе…

СТРАХОТНА тренировка :) [strong]Ръце[/strong] Сгъване с щанга - 8х30кг, 6х40кг, 5х50кг, 3х55кг Скотово - 3х8х30кг…

Още ме болят лактите... [strong]Гърди[/strong] Лег - 2х8х80кг, 8х80кг-4х80кг Хамър машина - 2х8х30кг, 8х30кг-15х20кг Флайс…

Еми това са ми сегашните максове. Тегло - 80кг Лег - 105кг Тяга - 160кг…

Да се запиша да ги има някъде тези резултати за сравнение. BW (Body Weight) -…

Такаааааа, спирам тягата, защото в момента не мога да се наведа :D [strong]Крака[/strong] Преден клек…