Владислав

Най-после ме пусна грипа и съм back in the game. Изненадващо срещнах Стели, който щял…

Такаа тренировка с кросфитърите, канадския борец, трибоеца, мма-ците, абе бая народ :D Оправяхме малко техника…

Много яка тренировка и съм много изтощен. Първо клека - 5х3 на 85 кг, направо…

Бааааа искам и аз така да си тряскам :D

Няма такава негодна тренировка просто. Повече няма да правя глупостта да правя тяга след деня…

50х20 кг както пишеше в темата за заменяне на упражнения

Готина тренировка. Почнах да усещам покачване на издръжливост, а и е готино как ме гледат…

Ааайде може и да те послушам :D Утре ша ги остава, ама в четвъртък ша…

Днес тренировката започна добре като цяло, но комплекса беше прекратен заради гадна болка в раменете.…

Не успях да го завърша. Тръстерите не бяха толкова трудни, но на 2рия рунд ме…

Днес ужасно много опити за muscle-up и нито един успешен. Не мога да се набера…

Утре смятам да го направя, ама ще сложа тръстърите на 40 кг, че 50 са…

Мхм и аз тва гледам, ще предприема мерки.

Не мислех днес да тренирам, ама един приятел ме нави. Получи се добра тренировка като…

Тренировка в събота ще има ли?

Баси толкова ми се беше напомпало рамото, че не можах да си сложа шапката. Иначе…

Доволен съм от тренировката. Още не мога да синхронизирам пуш пресата и не можах да…

Ами мен не ме бърка къде ще е тренировката нищо, че ми е малко далечко.…

Така комплекса не беше кой знае колко труден дори и след като добавих кофички, ама…

Славко тренировките в събота и неделя задължително ги записвай тук стига с тия тайни срещи.