Владимир Караиванов
на 58 години, аскетичен хедонист
[quote author="Imam Ime" date="1318959343"] Нормално отношение заслужава всеки един от форума, независимо дали е начинаещ…
Монолози[strong]Тренировка 270[/strong] [strong]Гърди и трицепс[/strong] 1. Лег - 10х50, 10х70, 8х90, 4х100, 7х90; 2. Пек-дек…
Фитнес програма, подходяща за бокс[quote author="Георги Попов" date="1318940992"] Пък и не мога да съм сигурен, че това, което ми…
Дан Колов[quote author="Мак Сим" date="1318924708"]В петък, понеже си тръгнах по-рано, не видях резултата на трето момче…
karfi4ka тренира - интервали он холдИглика, те просто не те разбират! Бъди сигурна, че много те обичат и ти мислят…
Интервю с Мак СимСигурен съм, че Мак Сим ще отговори на много въпроси на спортна тематика, затова аз…
Дневникът на Рени[quote author="Рени Николова" date="1318765940"] И искам да попитам дали тренировките трябва да са в серии…
Монолози[strong]Тренировка 269[/strong] [strong]Гръб и бицепс[/strong] 1. Мъртва тяга - 10х60, 10х90, 10х110, 10х120, 15х90; 2.…
Дневникът на Miyu[quote author="gips" date="1318592415"]къде е аватара?[/quote] Страхува се, че се виждат "торбички под очите" и затова…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"20 кг. ми изглежда лоста!
Монолози[quote author="Мак Сим" date="1318584133"]Владо, чудя се не те ли гризе отвътре понякога, да вкараш по-различни…
МонолозиРано сутринта направих принудителна кардио тренировка. Бързо ходене от нас до работата. Време 49 минути.…
Anelia: Много OFF SeasonЗдравей, Нели! Вчера си мислих, че се загуби някъде и се канех в най-скоро време…
Sun gazing - Ядячи на светлинаТрудно се приема нещо, което няма научно обяснение. Но както видяхме, скоро направиха революционно откритие,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЗдравей, Марине! Чета в дневника на Сашо следния твой коиментар за гребането с щанга: "при…
Дневникът на Ваката200 кг. с вирус, а какво ли ще стане без него? Направо не ми се…
Монолози[quote author="NeDD" date="1318443583"]40кг единия дъмбел ли е?[/quote] Не, приятелю. За удобство винаги пиша общия сбор.…
Монолози[strong]Тренировка 268[/strong] [strong]Крака и рамо[/strong] 1. Клякане - 10х50, 10х70, 10х80, 10х90; 2. Бедрено разгъване…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Aktrisata" date="1318323626"] ... Вече съм Магистър :)[/quote] Много плахо го обявяваш това събитие! Извикай…
All aboutСъщото е, но ... с лек нюанс. При "чукчета" имаш почти пълна изолация. За да…