на 58 години, аскетичен хедонист
[quote author="Marina Dekova" date="1318408781"]Аз пък всяка сутрин и вечер се меря, кво от това :D[/quote]…
All aboutЗа първи път ми показаха "чукчета" през 1978 г в залата по борба. Тогава бях…
All aboutЗдравей, Сашо! Накрая разбрах на кое упражнение казваш чукчета. Преди години на друго упражнение му…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко, носи се слух, че ходиш да тренираш тайничко борба. Намерил съм ти достоен противник.…
Видео клиповеВижте какво прави кака ви Станка Златева. http://www.youtube.com/watch?v=6qeItITIQUg
Дан Колов[quote author="Мак Сим" date="1318323795"]Да, а също и защото няма борец със слаб лег[/quote] Потвърждавам казаното!
Темата на Инис[quote author="Инис" date="1318322711"]Опита на 105 - аз не разбрах съвсем защо не ми го дадоха[/quote]…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)На мене Марти ми харесва повече от двете!
Монолози[strong]Тренировка 267[/strong] 46 минути [strong]Гърди и трицепс[/strong] 1. Лег - 15х50, 12х70, 10х80; 2. Пек-дек…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Elisa Day" date="1318094170"] Между другото Кърт Вонегът е и доста интересен писател. :)[/quote] Горещо…
Силово възлизане - повече техника, повече сила или по много и от двете?[quote author="Калоян Стоянов" date="1318009192"] Бавното силово на китки не изисква почти никаква сила.[/quote] Сигурно си…
Дневникът на MiyuМного се извинявам, чак сега видях, че Марина се е определила като силов трибоец. Така…
Дневникът на MiyuСаше, сам знаеш, че това няма да мине. Но това не е важно. Важно е…
Дневникът на MiyuМоже и да си права, но ме съмнява това изпълнение да мине на състезание. И…
Дневникът на MiyuПритесняват ме задните ти части, които са на една педя от пейката! Ако с моста…
Дневникът на MiyuНе мога да схвана защо правиш този мост при лега? Да не си започнала да…
Силово възлизане - повече техника, повече сила или по много и от двете?[quote author="Manigga" date="1317927134"]Може би ще си първия българин който прави 22 силови :) за това…
МонолозиНа последната тренировка усетих сериозна болка в десния лакът. Затова си дадох една седмица почивка.…
Темата на ИнисСега да поизтупаме прахта от дневника на Поли. И да пожелаем успешно представяне на предстоящото…
Защо се променя съдържанието на въглехидрати в картофите?А дали се губи само вода при печенето?