Владимир Караиванов
на 58 години, аскетичен хедонист
Вчера, 18 август [strong]Тренировка 246[/strong] Колоездене. 19 км. с честа смяна на темпото и наклона…
МонолозиМомчета, благодаря ви за коментарите. Знам, че са добронамерени и затова много ги ценя. За…
Монолози[quote author="slavko" date="1313565462"]както каза едно силно момиче..."quiting is not an option" и аз съм чувал…
Монолози[quote author="ts.vassilev" date="1313504759"]а на ръцете какво ти има? ... това не значи че няма да…
МонолозиПреди 8 месеца, по време на изпълнение на комплекс от йога, наречен Поздрав към слънцето…
МонолозиДнес, след посещение на травматолог и хирург, получих забрана за теренировки, включващи клякане, тяга и…
Монолози[strong]Тренировка 244[/strong] Тяга - 3х12 Гребане с щанга - 3х12 Повдигане на рамене с щанга…
Среща в София на 11-ти август, от 19.00[quote author="Тихомир Велев" date="1313163228"]Тц, тц, тц...да не ви сложи на маса човек. Сигурно са ви…
Среща в София на 11-ти август, от 19.00И бате ви Владо получи разрешение да присъства на срещата. Форумът има [strong]41 991[/strong] потребители.…
Среща в София на 11-ти август, от 19.00[quote author="Marty Sun" date="1312972116"]абе, банда.. ами тренировката в четвъртък?[/quote] Марти, строяваш кросфитърската банда, начело с…
Среща в София на 11-ти август, от 19.00Ако ме пусне жената и аз мога да ви удостоя с височайшето си присъствие. Носете…
Монолози[strong]Тренировка 243[/strong] Не се стърпях и въпреки синините и охлузванията по тялото се метнах на…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1312312547"] ... как ли се казва...един дъмбел зад врата си повдигах [/quote] Предполагам,…
Монолози[strong]Тренировка 143[/strong] 3 часа планинско колоездене Вчера планирах да се кача да покарам на Витоша.…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Madboy" date="1311931569"]Тая прилича повече на мене от колкото на сладуранка :D[/quote] Ти си по-готин,…
Монолози[quote author="Тихомир Велев" date="1311932273"]В сегашното положение (7 упражнения), ако добавиш още 2 кръга, ще имаш…
Монолози[strong]Тренировка 242[/strong] [strong]Кръгова тренировка на машини:[/strong] 1. Придърпване на долен скрипец - 12 повторения; 2.…
Монолози[strong]Тренировка 241[/strong] Отново кръгова тренировка: 1. Набирания с широк прониран хват пред гърди; 2. Лицеви…
Anelia: Много OFF SeasonПоздравления за успеха, Нели! Броя на участниците не омаловажава победата ти!
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукНяма да взимам отношение по темата, а само ще споделя своя над 30 годишен опит…