Владимир Караиванов
на 58 години, аскетичен хедонист
Вярвам, че тук сме се събрали толерантни хора и предлагам да не се отправят лични…
Монолози[strong]Тренировка, точно 50 минути[/strong] [strong]Крака[/strong] 1. Клякане 8х50, 8х70, 8х90, 4х110, 3х120, 8х90 2. Бедрено…
Дневникът на HiaOranje, винаги съм ценял мнението ти, защото звучи компетентно. Достатъчно е да видим снимките ти,…
Дневникът на Hia[quote author="Hiya" date="1299185340"]Нека се постопли и ще вляза в релси :) Сега е зимен сезон…
Монолози[strong]Тренировка около 50 минути[/strong] [strong]Гръб[/strong] 1. Тяга 5х60, 5х80, 5х100, 5х120, 3х140, 1х150 2. Гребане…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1299599602"] Иска ми се да имах възможност да тренирам на по-голяма надморска височина,…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1299583251"]В същото време съм във форма, пулс 35 седнала говори добре. [/quote] Здравей…
Честит празник ! :)Честит празник, дами! Нежната част от форума има предимство пред другите жени, защото освен, че…
Монолози[strong]Тренировката вчера, 7 март[/strong] около 45 минути [strong]Гърди[/strong] 1. Лег 10х50, 10х80, 5х100, 8х90 2.…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1299494581"] Останах изненадана как отрицателни емоции като яд и гняв могат да зареждат…
Дневникът на Фифи ’2011Виждам, че си на финала на диетата. Да знаеш, че захранването е най-деликатната част и…
Дневникът на ЕлизабетЗдравей Elle ea, виждам, че в дневника ти се заформя спор около начинът на хранене…
МонолозиПоследната тренировка за седмицата [strong]Крака[/strong] 1. Клякане с щанга 8х60, 5х90, 2х110 1х120, [color=red]1х130[/color] 7х90…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1299144889"]Благодаря. Ако разбирам правилно, 200 скока за 55 секунди...това вече е нещо, за…
Body & mind log: living in a magical realityЩом "хвърляш ръкавица", нека да опиша последната си тренировка с подскоци на въженце. Веднага след…
МонолозиТренировката днес [strong]Гръб[/strong] 1. Тяга 8х60 6х100 3х120, 3х130 2х140, [color=red]2х150[/color] 1х160 - фал 10х100…
Body & mind log: living in a magical realityСкачане на въже с темпо 200 подскока в минута е нещо напълно постижимо, че да…
МонолозиТренировката днес пак беше кратичка. [strong]Гърди[/strong] 1. Лег 10х20, 8х60, 5х80, 2х100, 1х110, [color=red]1х115[/color], 10х90…
Дневник НемоИ аз при подобна ситуация си счупих врата! Много гадно изживяване.
утре започва от днес :)Здравей Maxxi, видях, че си ме добавила като приятел и това ме провокира да хвърля…