Владимир Караиванов
на 58 години, аскетичен хедонист
[quote author="Vic" date="1259323370"][quote author="vladokar" date="1259321112"] Лекарят установи , че костната структура в областта на залавните…
Монолози[quote author="Vic" date="1259317764"][quote author="vladokar" date="1259313979"]... Сутринта бях [color=red]80.1[/color] кг. минус 0.5 от предния ден. Реших…
Дневника на един 100 килограмов триисетак...Здравей g-man. Добре си направил, че след като си поровил из форума си предприел конкретни…
МонолозиДва дни не бях тренирал и не издържах. Реших да направя поне една кардио тренировка.…
МонолозиБлагодаря на Виктор и Инис. Вашата подкрепа ми дава сили да преодолея този тежък за…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="mbarton" date="1259157716"][quote author="ts.vassilev" date="1259153437"] там беше оная зала дето не съм минавал от там…
Монолози[quote author="Vic" date="1259152254"][quote author="vladokar" date="1259151891"]Най-накрая се престраших да отида на лекар. Може би имах предчувствие…
МонолозиНай-накрая се престраших да отида на лекар. Може би имах предчувствие какво ще ми каже.…
МонолозиТренировка 40 минути [b] Крака[/b] 1. Клякане - 10х20, 10х40, 10х60, 10х70, 10х80, 6х90, 10х80…
МонолозиТренировка 32 минути. [b]Рамо[/b] 1. Раменни преси с щанга - 10х20, 10х30, 10х40, 8х50, 8х50,…
МонолозиА сега да видим каква сме я свършили днес. Тренировка 40 минути: I. Гръб 1.…
МонолозиДобре де, убедихте ме! Отивам до магазина да си купя два-три килограма стевия! Ако ми…
МонолозиП.П. Една идея за подсладител - стевия.[/quote] Това ми звучи като вид отровна змия! Но…
МонолозиХраната вчера: 1. 07;45 - 400 гр. к. мляко, 3 с. л. овесени ядки, 50…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /"13,30 - 350 г. свинско със зеле 18,00 - 200 гр. свинско със зеле 21,30…
Монолози[quote author="Vic" date="1258524069"][quote author="vladokar" date="1258523392"][quote author="Иван Шишманов" date="1258513313"]Не забравяй, че тези неща също имат своите…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1258355050"][quote author="Никола" date="1258354549"]Между другото, Вик не съм сигурен, че тези 17600кг за 40…
Монолози[quote author="Иван Шишманов" date="1258513313"]Не забравяй, че тези неща също имат своите хранителни стойности, а някой…
Монолози[quote author="Иван Шишманов" date="1258470935"][quote author="vladokar" date="1258447669"][quote author="Intolerante" date="1258436501"]Можеш да добавяш малко нескуик[/quote] Благодаря, ще пробвам.…
МонолозиТренировчицата днес - 38 минути I. Крака 1. Клякане - 7х20, 7х40, 7х60, 10х70, 10х80,…