ВС

Васил Стефанов

Ще мога ли да вляза с тези упражнения във форма?

Мисля, че храненето ми е добро. Не спазвам даден режим. Приемам, много протеин, пилешки дробчета,…

Ще мога ли да вляза с тези упражнения във форма?

avitohol, благодаря ти! Много точен и изчерпателен отговор. Ще те послушам. За крака, ще включа…

Ще мога ли да вляза с тези упражнения във форма?

Здравей Петко. Силовите ми цели, са да повиша издържливостта си. Визуални. Ами, оформени гърди, широк…

Правилно ли се храня, с покачване на мускулна маса?

Благодаря, на всички за отговорите. Ще увелича порциите и ще вкарам, и други разнообразни въглехидрати.…

Тренировачна програма за гръб в домашни условия при проблеми с кръста?

Ходил съм на хирург. Бях вдигнал тежко и от тогава, се появи тази болка. Прегледа…

Тренировачна програма за гръб в домашни условия при проблеми с кръста?

Добре, пред блока има лост. Не съм много силен, за това, ще започна с раменен…

Тренировачна програма за гръб в домашни условия при проблеми с кръста?

Ще направя, както каза. Благодаря за отговора. А да те попитам, гребането с дъмбел, да…

Тренировачна програма за гръб в домашни условия при проблеми с кръста?

Трябва да се пробва, с по малко килограми, ще натоваря щангата и ще пробвам! :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1