Днес храна и тренировка: 08:30 – Макарони с масло и сирене около 150гр. 13:30 –…
Нещо като дневник.30.11.2012 Днешният ден няма да го описвам, понеже има изцяло в пътуване. Храната беше 1…
Нещо като дневник.28.11 храна и тренировка: 08:00 – 50гр. овесени ядки с кисело мляко, 3 белтъка и…
Нещо като дневник.Днес храна и тренировка: 08:00 – 4 белтъка и 1 жълтък. 13:00 – 2 белтъка…
Нещо като дневник.Днес само храна: 08:00 – 2 кроасана. 09:00 – 80гр. фъстъци. 12:00 – 2 кебапчета…
Нещо като дневник.Храна на 25.11 08:00 – 3 домашни бутерки с 1 кисело мляко 2%. 12:00 –…
Нещо като дневник.Днес храна и тренировка: 08:30 – 50гр. овесени ядки с прясно мляко 1.5%, 3 белтъка…
Нещо като дневник.Днес само храна: 08:30 – 50гр. овесени ядки с прясно мляко 1.5%, 3 белтъка и…
Нещо като дневник.Храна и тренировка от 22.11 09:30 – 50гр. овесени ядки с прясно мляко 1.5%, 3…
Нещо като дневник.21.11 само храна: 10:00 – 30гр. овесени ядки с прясно мляко 1.5% . 13:30 –…
Нещо като дневник.Днес храна и тренировка: 09:30 – 50гр. овесени ядки с прясно мляко 1.5% и 4…
Нещо като дневник.Днес храна и тренировка: 08:30 – 50гр. овесени ядки с кисело мляко 2%, 3 белтъка…
Нещо като дневник.Храна на 18.11. 08:30 – 3 яйца + 4 капсули Бийф Амино. 09:30 – 2…
Нещо като дневник.Днес само храна: 08:30 – 2 големи мекици със сирене, витамини + 5 капсули Бийф…
Нещо като дневник.Днес храна и тренировка: 09:30 – 50гр. овесени ядки с кисело мляко 2%, 3 белтъка…
Нещо като дневник.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SfUcJ_0Nydk[/youtube] Нещо от графа любими за "Лека нощ" .
Нещо като дневник.Днес храна и тренировка: 08:30 – 50гр. овесени ядки с прясно мляко 2%, 3 белтъка…
Дневникът на ЦециЧестит дневник и успех !
Нещо като дневник.Днес само храна: 09:00 – 50гр. овесени ядки с прясно мляко 2%, 3 белтъка и…
Нещо като дневник.Храна и тренировка за 13.11 09:00 – 50гр. овесени ядки с прясно мляко 2%, 3…