Bubsi
Благодаря ви за насоките 🙏🤗
Спондилоза.Някой дали ще се отзове ?
Body & mind log: living in a magical realityЧестито бебче Марги пожелавам ви здраве и много хубави мигове
Shut up and Train!Честит личен празник Дени с пожелания за здраве, успехи и много сбъднати мечти преди повече от година
Yennefer's DiaryНа периодичното гладуване и аз му се мъча от известно време, но понеже съм с…
Дневникът на JuneЧестит рожден ден ???? Пожелавам ти здраве и много хубави моменти с любими хора!
Дневникът на JuneЧестита радост да ви е здравичка и много да ви радва. Изглеждаш чудесно преди повече от година
Протеин за жени[quote author="Стойко Колев" date="1525810566"]Банан и кафе преди тренировка, може и втори банан по време на…
Рerseverance ☆И аз това с постите съм го замислила само че от неделя та да видим…
Бубсева10.12.2017г. Тренировъчен. Тренировка с акцент глутеуси. Загрявка : ротация на стави, лицеви опори на пейка…
Дневникът на JuneЧестито и лека бременност
Бубсева0т 03.12 до 06.12 бях в почивка. Прекарах вирус вероятно и това обърка плана. На…
Бубсева03.12.2017г.- Тренировъчен. Тренировка с акцент бедра: 1. Лег преса - 4×15@20кг. 2. Напади с лост…
Бубсева29,30,01.12 - Почивни. 02.12. - Тренировъчен. Тренировка за гръб, трицепси и задни рамене. 1. Хоризонтален…
Бубсева27.11.2017г. Почивен 28.11.2017г. Тренировъчен. Тренировка за гърди, рамене и бицепс: 1. Лег с щанга 3×10@25кг.…
Бубсева25.11.2017г. - Почивен. 26.11.2017г. - Тренировъчен: Тренировка с акцент "глутеуси", бедра и корем: * Ротация…
Бубсева24.11.2017г. Тренировка за гръб, трицепси и задни глави на рамене: 1. Хоризонтален скрипец широк хват…
Бубсева23.11.2017г. Хата йога - 90мин. Най - лошата практика която съм посещавала някога .... Реших…
Бубсева21.11.2017г. Тренировъчен : Тренировка за гърди, предни и средни раменни глави и бицепс. 1. Лег…
Бубсева19.11.2017г. Почивен. 20.11. 2017г. - Тренировъчен. Тренировка с акцент бедра, глутеуси и прасци. 1. Лег…