на 28 години
Ще качиш ли клипа, който сте снимали? :)
Enjoying liftingКазах ти, че всичките мазнини много забавят усвояването на протеина и оттам въстановяването. Флексибъл ли…
Enjoying liftingКак правиш предният клек? С "билдърски хват" или олимпийски?
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Здравейте, тези дни не съм тренирал, защото както казах имам турнир. Само бърз упдейт правя.…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Ако аз не успея тези дни задължително трябва някой да е с теб. Поне първите…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Днес двуразов ден, тренировка за ръце в залата и после тенис. Тази седмица ми е…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.[quote author="Има ли" date="1398867971"][quote author="cantimagineit" date="1398798623"] Какво ви е мнението за пушените меса? Не съм…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Следващият път го напиши с по-дребен шрифт. Няма макронутриент, от който "ендоморфите дебелеят". http://www.bb-team.org/articles/4828_koe-e-po-vazhno-za-otslabvaneto-broi-kalorii-ili-vid-hrana-chast-ii Не…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.[quote author="Nickie" date="1398840419"]Безкрайно ти благодаря, че ми отдели малко време, смени залата (заедно с всички…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Храната за днес следната: 06:30- 5 яйца, 100гр овесени ядки и доза протеин 10:00- 150гр…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Здравейте, днес тренировка в друга зала с Nickie. Кофти зала, доста хора, малко пространство. Хаотична…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Точно така ! Не искам да чувам скоро думата "не мога". И без грам притеснение.…
Enjoying liftingКак се чувстваш след голямото наяждане със захар? Не ти ли става много тежко на…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Здравейте съфорумници, Днес кофти ден, снощи пак не успях да се наспя отидох на тренировка…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Добро утро. Да, ставам толкова късно, така стана. Снощи издухах прахта от социалния си живот…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.[quote author="kaloyan" date="1398504016"][quote author="cantimagineit" date="1398454234"]Здравейте, BB-team-ъри. Подледните дни се чувствам доста подут, май вдигнах много…
Enjoying liftingСтана голям спам покрай тази твоя диета от 300 страници
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.[quote author="LiftThatShit" date="1398460797"][quote author="cantimagineit" date="1398454234"] Колко тежи обикновено кривият лост: 8 или 10кг. Навсякъде чувам…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Здравейте, BB-team-ъри. Днес цял ден ми е кофти ден в синхрон с времето :( Чувствах…
Enjoying lifting[quote author="Cvetan Petrov" date="1398427688"][quote author="cantimagineit" date="1398353259"]Ами въртят се около глюкозата, не бях достатъчно точен, тя…