[quote author="Mon coeur est a vous" date="1294832315"][quote author="ychernev" date="1294804560"]Я да видим какво ще стане тук…
Загубата на мазнини и загубата на килограмиОказва се че повечето описани неща в тази тема за съжаление са мит... [url=http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html]Click[/url]
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Я да видим какво ще стане тук в този форум като споделя този линк [url=http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html]Click[/url]
За паузите между сериите - свободни разсъждения...Малко е старичка темата но все пак да споделя моя опит... Една седмица карам на…
Относно бедратаЗдравей, С правилната диета ще смъкнеш мазнините на бедрата сравнително скоро. При мен почнаха да…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08[quote author="Thrashmetal" date="1243963184"]Мисля, че около 3гр. - 3.3гр на килограм телесно тегло са въглехидратите в…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Въпроси малко... Ако КБ е да кажем 3000, нормалните дни са 2500 кал/ден. Това значи…
L-Carnitin или FatBurnerДа, само че гледай бърнъра ти да е от термогенен тип. Примерни имена са Скорч,…
L-Carnitin или FatBurnerЕкстази, прав си моя грешка. Изхождах от факта че повечето бърнъри са от термогеничния тип.
L-Carnitin или FatBurnerИ двете ако може едновременно. Л-карнитина е липотропен бърнър докато фет-бърнърите са термогенни. Комбинацията от…
Synephrine + Ultimate YOHIMBE BARK + L-carnitineХидрохлорид ли е Синефрина?
Synephrine + Ultimate YOHIMBE BARK + L-carnitineЕмзо, Какви са дозировките на барка? И какъв процент е добър? При хидрохлорида забелязах че…
Synephrine + Ultimate YOHIMBE BARK + L-carnitineЗдравей, Бих препоръчал Yohimbine HCL на PrimaForce вместо барк-а. Там дозите са по 0.2 мг/кг.…
Овесени ядкиБих препоръчал нормални овесни ядки без никакви подсладители в тях. Нормално е за производителите да…
Дилема...Тъй.... :) Сам автора на темата ви каза - 200 мг. кофеин, екстракт от зелен…
ядкиМного зависи от диетата ти. Без да видим целия хранителен режим не можем да ти…
НВД: Нещата ,които не ми станаха ясни[quote author="one.impulse" date="1240925012"]Първо малко инфо за мене : Години : 21 Височина: 165 Килограми :…
Примерна НВД програма.Ето и статия за грейпа: http://www.bb-team.org/articles/3483/
Примерно НВДМерси за съвета - защо ротацията е по-добра за ектоморфите отколкото стандартното НВД? Какви въглехидрати…
Примерно НВДВъглехидратите идват към 1.5 г/кг... Ако ги завиша ще изляза от идеята на НВД? Мазнините…