The Reem
Лоста го слагам ниско на гърба :) Ако нещо имаш съмнение относно някои тежести лично…
Be REAL!08.04.2013 [strong]Храна[/strong] 5 конски кюфтета,500 грама свинско,700 грама извара,100 грама овес,400 грама картофи,4 яйца,2 кофички…
Be REAL!05.04.2013 [strong]Храна[/strong] 3 кофички кисело мляко,100 грама овес с мед и канела,1 ябълка,200 грама пилешко,10…
Be REAL!04.04.2013 [strong]Храна[/strong] 500 грама ориз,400 грама мусака,2 пълнозърнести багети,200 грама картофи,200 грама бадеми,12 конски кюфтета,12…
Be REAL!Ще помисля над това,Блажке :). Иначе ебането си е всеки ден по 2-3 пъти ;)
Be REAL!И през тези 2 дена какво да правя да мързелувам ли?...аз с тренировките се освобождавам…
Be REAL!02.04.2013 [strong]Храна[/strong] 350 грама извара,500 грама пилешко,400 грама ориз,200 грама спагети,2 кофички кисело мляко,10 яйца…
Be REAL!1.04.2013 [strong]Храна[/strong] 500 грама ориз,400 грама пилешко бон-филе,16 яйца,200 грама спагети,350 грама извара,2 кофички кисело…
Be REAL!Сега нещата са в пъти по-добре :) Косата си ми е светло руса..не знам къде…
Be REAL!Имам,да.Малко ориентировъчна преди 3 седмици е правена.Тука съм преди диетата и добавките...
Be REAL!31.03.2013 [strong]Храна[/strong] 300 грама кашкавал,1 литър прясно мляко,1 ябълка,200 грама сирене,2 домата,2 краставици,18 яйца,200 грама…
Be REAL!30.03.2013 [strong]Храна[/strong] 400 грама ориз,400 грама пилешко,2 зелени салати от марули и репички,100 грама овес,1…
Be REAL!29.03.2013 [strong]Храна[/strong] 14 яйца,200 грама извара,500 грама пилешко,200 грама овес,1 пълнозърнестта багета,400 грама ориз,2 кофички…
Be REAL!28.03.2013 [strong]Храна[/strong] 500 грама ориз,500 грама пилешко,350 грама извара,7 яйца,2 кофички мляко,200 грама овес,1 банан…
Be REAL!Дааа :)))))) Всичко е точно почваме яко
Be REAL!26.03.2013 [strong]Храна[/strong] 500 грама пилешко,500 грама ориз,12 яйца,2 зелени салати,2 кофички кисело мляко,100 грама овес,1…
Be REAL!25.03.2013 [strong]Храна[/strong] 500 грама ориз,200 грама овес със сладко от смокини,6 яйца,500 грама пилешко,1 литър…
Be REAL!Не знам дали това са ми точните максове,но е факт,че правя суперсериите с тях ;).Целите…
Be REAL!Кое ти е трудно да повярваш? Иначе не съм тествал,но горе-долу си имам напредстава :)
Be REAL!23.03.2013 [strong]Храна[/strong] 300 грама сирене,200 грама салата айсберг със зехтин,500 грама кашкавал (домашен),100 грама извара,400…