The Reem

Не брат аз избягвам вече всякакви добавки,но за съжаление трябваше да заместя храненията по някакъв…

Ден 23. [strong]Храна[/strong] 10 белтъка,600 грама телешко,3 дози протеин,1 краставица,2 зелени салати,2 протеинови бара,160 грама…

Ден 22. [strong]Храна[/strong] 1,200 пилешко,12 белтъка,200 грама пюре ананас и тиква,400 грама сладки картофи,2 зелени…

Буквално да пробия нали...? :) Благодаря ти ;)

...................Хората имат 50+ ръце,ти за крака си се притеснил. Това е все едно да кажеш…

Ден 21. [strong]Храна[/strong] 1 килограм пилешко,3 зелени салати,100 грама спанак,пюре от ананас с манго 280…

Да спя с Янита Янчева ми е засега целта ;)

Благодаря ти,много си мила :)

Естествено,че ги обработвам,що за въпрос?

Ден 20. [strong]Храна[/strong] 800 грама конско,2 зелени салати,250 грама телешко,25 белтъка,4 жълтъка,30 мл зехтин,100 грама…

Сметни си ги,написал съм всичко,което ям.

Ден 19. [strong]Храна[/strong] 800 грама телешко,200 грама конско,15 белтъка,200 грама ананас и тиква на пюре,400…

Ден 18. [strong]Храна[/strong] 800 грама телешко,200 грама конско,500 грама сладки картофи,2 зелени салати,100 грама спанак,200…

Ден 17. [strong]Храна[/strong] 800 грама телешко,14 белтъка,2 зелени салати,150 грама спанак,2 сладки картофа,100 грама овес…

Ден 16. [strong]Храна[/strong] 1,200 пилешко,400 грама сладки картофи,10 белтъка,пюре от ананас и тиква 300 грама,1…

Ден 15. [strong]Храна[/strong] 1,400 пилешко,200 грама ориз,3 зелени салати,10 белтъка,2 краставици,половин ананас на пюре с…

Ден 14. Зареждащ [strong]Храна[/strong] 10 белтъка,1 зелена салата,600 грама конско,400 грама телешко,800 грама сладки картофи,1…

Аз пък лично смятам,че храненето далеч не ми е за пример особено за "масата хора"…

Ден 13. Пауло,храната ми идва дори малко.Преди е имало случаи с 1,500 + пилешко и…

Ден 12. + 2 килограма [strong]Храна[/strong] 1 килограм пилешко,400 грама ориз,2 зелени салати,около 350 грама…