ZL

Zlatina

на 41 години

Body Fortress ?!?

Ми пробвай го и ще разбереш,нали така или иначе вече си го взел. Целта на…

Протеин или Креатин ? Това е въпросът :)

Е като не му знаеш ефекта как така се чудиш дали да си го вземеш?…

Колело или пътечка

И при двете ще извършваш аеробна дейност,така че си ти избираш.Може да ги комбинираш.А резултатът…

Молба

Препоръчителната дневна доза на трибестана е между 750-1250 мг дневно.Твоят в една капсула съдържа 625…

Как да приемам протейн,BCAA и гейнер?

Какъв е този гейнер дето се пие по 30 гр.?Провери толкова ли е даза(по вероятно…

Укрепване на ставите

Глюкозаминът нали знаеш ,че трябва да го приемаш по дълго време-около месец и половина,два за…

Кажете диета НВД, която действа

Не само че можеш,но и трябва да ги правиш.Първо обаче изчакай глезенът да се възстанови…

Искам малко помощ (съвет)

Надявам се да са малко хората, които ще ти се вържат на приказките. :-S тайна…

Колко от приятелите ви тренират редовно?

Редовен-само един! А повечето зимата почиват и оставят тренировките за през пролетта и лятото. :smirk:

L-carnitine + Fat Burner

[quote author="minchorna" date="1196421015"]с какво мога да ги комбинирам 2-та продукта,За да има по-голям и по-бърЗ…

L-carnitine + Fat Burner

Ей тази тема ще даде отговор на всичките ти въпроси за Л-карнитина: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/25936/ :coolsmile:

pre4at li aminokiselinite na otslabvaneto

Не пречат.Те участват във възстановяването,разтежът и развитието на мускулите.

Ефективно отслабване

Специално за Л-карнитина с гуарана на Р&B;в две супени лъжици има 1.3 гр. Л-карнитин,така че…

хммм.... въпрос?

Първо трябва да усвоиш техниката на изпълнение на упражненията.Затова започни с не много големи тежести.След…

За мускулната треска...

Нормално е ако болката е поносима.

Въпрос

Две капсули дневно.Сутрин и вечер по една с храната.

Как да ги пия ???

Даам засища те и ти се приспива.Това е, защото нивото на инсулина се покачва.Затова не…

Как да ги пия ???

Гейнера,креатина и глутамина заедно 20-30 мин. след тренировката.

Дневник на sorog

Протеинът по-добре го слагай в пластмасова бутилка не разтворен (или там в каквото го баркаш)…

Как да ги пия ???

По-добре гейнера сутрин след закуската и след тренировка(ако го пестиш- само след тренировка).В дните ,когато…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1