StrongeR

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=94bfHiBe5FA[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=qejR6hBFGoU[/youtube]

[quote author="Iwan" date="1496928659"]Можеш ли да снимаш клека[/quote] Кой от двата?

Благодаря, най-вероятно ще пробвам до Петър. Ще си помисля. Вторник…

[quote author="nervak" date="1496732551"][quote author="StrongeR" date="1496731775"]Сега трябва да свикна и да комбинирам това, че тренирам тежко,…

[strong]Week 1 Day 1[/strong] Рак пул до 1х200 Тяга до 1х220 ; 3х210 ; 5х190…

[quote author="James Hinks" date="1496664171"]Колко килограма си качил от когато се видяхме миналата година?[/quote] Бат Сашо,…

Тази седмица правих делоуд, започнах да давам сериозните смени на работа, спя по 3-4 часа,…

Мина бала... изкарахме си перфектно! Но за съжаление - свърши. …

Лег 1х7 3х8 120кг Горен лег 5 ; 6 ; 7 ; 6 100кг флайс…

Мина и втората матура днес, да се надяваме, че всичко е ОК. А също така…

Мина единия зор. Сега остава следващия, в понеделник. [strong]Week 2 Day 4[/strong] Раменна преса седнал…

В понеделник ми беше изпращането, от сутринта до обяд там, от обед до вечерта в…

[quote author="Queen Cobra" date="1494753207"][quote author="StrongeR" date="1494752911"]Дай му стимул, да видиш и тебе как ще те…

Наистина не беше заключена щангата, но в БГ не за пръв път дават бял флаг…

Днес малко фън, като не успях да се видя с тренера на Джонито, то поне…

Дейба, как завиждам на тези, които са там... В последния момент тренера ми каза, че…

[strong]Week 1 Day 4[/strong] Пуш преса до 1х120 Раменна преса седнал : [strong]4х5 с 90кг[/strong]…