Отлично!Успех на следващите...
Какво е вредното на училищния джоб(хамбургер)?Зад даскалото едно време имаше един агент,брадясал,с мазен бял потник,шкембе и мазна прокъсана шапка...Заварява си…
All aboutГоспод е чул молитвите ти...е,за предния трябват още 4-5 повторения! :D
Дневник на Jikata[strong]Днес ми дойде музата :[/strong] 1200 м умерено бягане,не за време! 60м спринт...1 бърпи...60м спринт...2…
Трениращи мами или мами за пример?! :)[quote author="maria nikiforova" date="1339069088"] А като започнеш да тренираш апетита ти увеличава ли се? Забелязала…
Peace of mindАми тоя бодирок си го метни през прозореца...я грабни 1 щанга,1 пудовка и като 3-то…
Peace of mindКратка,кратка колко да е кратка...то можеш да се смажеш и за 10 мин ако искаш!Важна…
Трениращи мами или мами за пример?! :)[quote author="Joyplovdiv" date="1339014040"]Жиката, ами ако мацката те прескочи и отиде направо при професора? Или той…
Дневникът на Тоди[quote author="Joyplovdiv" date="1339013720"]Жиката, сега погледнах от любопитство в твоя дневник да видя как си встъпил,…
Дневникът на Тоди[quote author="Puppy" date="1339012764"]Кво да спеделя за себе си бе, Жика? То май няма човек във…
Дневникът на ТодиЕкстра...ама много сухо начало на дневникът :) Сподели 5-6 реда за теб,па след това почвай…
Трениращи мами или мами за пример?! :)Ами ъъ... аз днес получих сертификат за персонален треньор от проф.Захариев от Пловдив,е.. верно че…
Дневник на JikataЧе аз ако преустановя всичко това,ще стана гуру в тоя форум :D :D
Дневник на Jikata[strong]Днес:[/strong] Без почивка: [strong]Преден клек/Лег преса с един крак/Бг Клек с 25 кг диск[/strong] --…
All about[quote author="Марин Маринов" date="1338890970"][quote author="James Hinks" date="1338889566"] аз па си търся двупудовка, че да ми…
Трябва ли да клякаме, ако искаме големи ръце? (резултати от проведено изследване)[quote author="Скота" date="1338881802"][quote author="Borko" date="1338832126"]Mоже и без клек... плажните ?[/quote] Справка: по залите- да има…
Коя е по-добрата комбинация : Гърди/Бицепс , Гръб/Трицепс или Гърди/Трицепс и Гръб/Бицепс ??Гърди/гръб -- тежко Крака/Рамо -- тежко А ръцете...колкото сила ти остане за тях,покрай горните чудесии…
Be REAL![quote author="Стефан Бонев" date="1338793802"]Желая ти успех за академията на МВР, аз миналата година кандидатствах, изкарах…
Дневник на JikataМи аз лежанката от над 6 месеца я правя само така...ама изглежда са преуморени раменете,и…
Дневник на JikataНе знам негри--мегри,ама на мен раменете ми плачат д..ба,ако след всеки ден с лежанка е…