Jikata

СС без почивка: 1.Набирания - 8,7,5,5 2.Лег тесен - 4х120,2х120,4х110,3х110 1.Широка тяга - 5х130,5х130,5х130,5х130 2.Кофички…

Пак добре, че беше една малка сапунерка, че иначе лошо, даже и задница да е..…

[quote author="Gogo" date="1375777826"][quote author="Jikata" date="1375776735"]Много добре изглежда трап-а... но ако някога ми се наложи да…

Вчерашната мъка: Военна преса - 8х50,8х60,5х70,5х80 Разтваряне с 2 диска по 15 кг - 10,10,10,10…

Много добре изглежда трап-а... но ако някога ми се наложи да си правя,ще е с…

Думата стана модерна напоследък из форума :) пък и на инспектор Лалова и се налага…

[quote author="slavko" date="1375683831"] .... Еми, аз съм държавен служител:))) Може би най-бързия[color=red](''натурален'')[/color] в системата:)))[/quote] Пропусна…

[quote author="James Hinks" date="1374835722"]Ти ми се обади когато Ачо започне да се набира с тежест…

Набиране - 8,7,5,5 Лежанка - 6х110,5х110,5х110,3х110 Широка тяга - 5х130,5х130,5х130,5х130 Кофички - 14,12,12,9 Гребане с…

[quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1374733160"]Ясно е ,че много хора нямат,но защо е въпроса.Интересна ми е…

Всяка млечна ферма от 1-ва категория в момента продава мляко от 65 до 90 ст.…

Ти нали не си мислиш,че млекопреработвателните компании правят млечни продукти от 100 % мляко !?…

Днес пробвах моментния макс на военна преса за пръв път от 6-7 месеца насам.. Военна…

Честит Рожден ден!

[quote author="Иван П." date="1374657123"] ).Отидох да питам и се оказа, че събирали бабини зъби :P[/quote]…

Да впиша вчерашната мъка: Набиране + Лежанка рам.хват - 8/4х110 , 7/4х110 , 5/3x110 ,…

Телешки стек с манатарки: 1 кг телешки стекове 1/2 кг манатарки 20 г масло [color=red]За…

Честит Рожден ден Боби!

Храната снощи(не за друго,ами щото беше вкусна) ;) - телешки стек с манатарки в марината…

Лежанка - 12х60,12х80,10х90,8х100 Полулег с дъмбели - 4 серии х не ги знам колко точно…