JI

Jikata

Дневник на Jikata

[strong][color=blue]29.12.2011[/color][/strong] [strong]10.00[/strong] Макарони,сирене,прясно мляко (300 мл)масло,1 портокал [strong]13.00[/strong] Телешко с гъби(към 300 гр),картофено пюре с…

Как да оформя бицепса като изоставащ мускул

Бих добавил,и че са забравили,че имат крака ;)

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

[quote author="Skoge" date="1325171755"][quote author="slavko" date="1325171038"]БА...:)[/quote] БА, я ;) В Пловдив мога да ти покажа някое…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="slavko" date="1325167041"]Абе, ако питаш мен, само си харчим парите, ама...:))) Хората за 300 лева…

Дневникът на Miyu

[quote author="Skoge" date="1325159888"]А всъщност, наистина ли Омегата подпомага изчистването на подкожните мазнини или това са…

Дневник на Jikata

[strong][color=blue]28.12.2011[/color][/strong] 10.00 4 запечени филии с кашкавал и сирене,300 гр кисело мляко,тахан с мед(3 към…

Дневник на Jikata

[strong][color=blue]27.12.2011[/color][/strong] [strong]09.30[/strong] Прясно мляко 300 мл,4 запечени филии със сирене и кашкавал отгоре,тахан с мед(3…

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

http://www.photozo.com/album/showphoto.php?photo=144107&ppuser=13248 А тази женска определено е на ''добавки''! ;)

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

[quote author="Skoge" date="1324924223"]В моя режим не включвам ориз и картофи, бобовите растения са 1-2 пъти…

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

[quote author="Skoge" date="1324920673"]24/25/26.12.2011 Храната беше като всеки ден. Направих две тренировки в залата на Тошко…

Дневник на Jikata

[strong][color=blue]24 и 25.12.2011[/color][/strong] Преяждане с всичко.. :) [strong][color=blue]26.12.2011[/color][/strong] 09.00 Прясно мляко(300 мл) 3 яйца,2 парчета…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

В беговите нямам претенции,а и едва ли ще имам... другите ми се струват постижими с…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="Мак Сим" date="1324646770"][quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1324646533"]На всичко ли е било различна или само…

Дневник на Jikata

[strong][color=blue]23.12.2011[/color][/strong] 10.00 Дюнер само с месо(300 гр),1 ябълка,кафе,изотон 12.00 [strong][color=red]Тренировка[/color][/strong] 13.00 [strong][color=orange]Synta 6[/color][/strong] 14.30 Пилешко…

Дневник на Jikata

[strong][color=blue]22.12.2011[/color][/strong] [strong]09.30[/strong] Варени яйца(4бр),100 гр свинско сушено филе,50 гр кашкавал,20 гр масло,тахан с мед(3 към…

Дневник на Jikata

Е аз като си го представя със палец насреща,нещо ми се струва неестествено движението.. ;)…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="slavko" date="1324540418"]Хахахах...не бе Сашо...аз така им викам на тия, дето ги продават в диапазона…

Дневник на Jikata

[quote author="Мак Сим" date="1324537793"][quote author="Jikata" date="1324479148"]Нещо ми поддават китките при обръщането и трябва да ги…

ЦХ и тренировки разни

[quote author="NeDD" date="1324484230"]Реших да пробвам днес къде ми е макса на набиранията с допълнителна тежест…

Филибе meeting 7-8.01.2012г.

[quote author="Diddlina" date="1324480569"]Аз мога и преди, и след нова година да пия бира :) Ама…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1