Jikata

:)

ами все едно се гледам аз в огледалото,само че,аз съм с 15-20 кила повече :)

50 набирания 75 кофички 130 лицеви опори,част от тях диамантени! Храна: Телешки език пане в…

Видиш ми се по--тежък от 103..поне визуално де

Не бе малкия,аз никого не мразя,още по-малко някого в този форум,още по-малко пък и като…

То и моя пост беше бъзик,вижте че съм сложил усмихнато човече! ;)

Като спреш да пушиш пури,за единица време си събрал пари за лост с дискове...и малко…

Мисля тая зима да е интересна...но,не се знае... като гледам времето дето се е усмихнало…

А,я чакай да си го изкарам и аз...рекорда де :) не съм кросфитър,ама гледам,че има…

Важното е да се използва по-големия трамплин... Да,можеш да влезеш с право в системата...но явно…

Еми и аз се колебаех...е избрах зумбата,и не съжалявам...нека да помогнем,да се изяснят нещата...ти ако…

Към собственичката на дневникът: Ако се колебаеш между право и Симеоново,моят съвет е да избереш…

Млечната салата ми е патент,аз си я правя винаги!Днес само джолана ми е на готово..от…

И отново футболна вечер.Тренировка няма.Днес съм на 6 кафета.Мрежи ми се погледа.Мисля да не прекалявам…

[quote author="martinski" date="1350328591"] Заучаване на едно борцово движение с ръцете, където се завъртат лактите и…

Прав си за тежестите! Усещам,че тренировките със собствено тегло...на това тегло в момента,много дават ;)…

Тренировка на тъмно: Набирания подхват -- 12,12,10,10,7 бр Кофички -- 20,20,18,15 бр Лицеви опори(половината диамантови)…

[quote author="Valdis" date="1350316044"][quote author="Jikata" date="1350315946"]Много са гадни...сухи едни такива![/quote]Е те ако са мокри съвсем няма…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1350310328"]Хайде живи и здрави :)[/quote] Много са гадни...сухи едни такива!

Тва на снимката моят котарак го яде заедно с краставиците...и пита за още :D