Jikata

Само как откривам нова страница в дневникът...със свински истории :D

19 часа ...среща с 25-30 килограмово ''нещо'',захапало лимон :D Що е то?

Почти всичко на Стивън Кинг -- от ученик се увличам по него. Всичко на Карл…

А ще успееш ли да се натовариш!? :D

[strong]Лег/Кофички с 20 кг[/strong] -- 10х110/12 , 8х110/8 , 6х110/7 , (дроп)10х90 /10СТ [strong]Полулег с…

Ми пускай и тук по някоя снимчица де...колежке ;) да плакнем очи,малко от малко..

При мен е сбъркана работа... :) когато съм ''сдухан'' ми най-комфортно в залата..

Днес ме е срам да си напиша тренировката...тотален срив и липса на сила и тонус...…

[quote author="Puppy" date="1345559157"]Ако се вземете в ръце, рискувате да получите следните приятни емоции: 1. Да…

Не,така както си го разделил,няма да направиш нищо...задното рамо задължително се тренира с предно...а средното…

Когато ми дадат :)

Дай ми 4-5 кила филе от манатарка,па да му дръпна едно безсмислено ядене... ;)

А казахте ли и да си сложи по-голям номер обувки ;)

http://www.youtube.com/watch?v=9hWazA6Alz8 Ето това е борческото...всъщност се води hang clean,а иначе съм виждал различни хора да…

Не знам,понякога стават,понякога правя 2-3 повт...днес имах ден :) Пък и наклонът,който ползвам е големичък…

Раменна преса седнал -- 10х40,10х60,6х90,6х90 Разтваряне встрани -- 4 отказа с 17,5 кг дъмбели Борческо…

[quote author="doni dimitrov" date="1345454365"]Понеже теглото ми варира в широки граници,в зависимост на каква вълна съм…

А аз какъвто сладкиш ще намеря в полската...ти няма да намериш във Франция ;)...въпроса беше…

Е кво ме дразниш..като че ли,е сега не мога да се отбия до полската сладкарница…

[quote author="Вики" date="1345445602"]Не се страхувай от храната.Иди на море,забавлявай се без да мислиш за нищо..За…