Аз смятам да отида да го гледам Веско на живо,и след това да му стисна…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Иначе поне музиката от клиповете е добра...ама като изгледах 3-тия клип и паднах :D :D
Дневник на Jikata[quote author="Тайсън" date="1345222716"]Ей унищожили сте природата,ще ви натопя на лесничеите :) .Такива снимки водят понякога…
Дневник на Jikataerror
Дневник на JikataЩе им дам тогава няколко тренировки на предмишниците да видим...при все,че си мисля,че са ми…
Дневник на JikataНе съм убеден ,че ще помогне. :)
Дневник на Jikata[quote author="Boby_" date="1345217820"][quote author="Jikata" date="1345217619"] Определено ме мъчи набирането,на последните 2 кръга хватът изчезва,но като…
Дневник на JikataДнес тренирах болен(скапани климатици),с възпалено гърло,лимфни възли,2 реда сополи... 4 кръга от това,с по 15-ина…
Свински ушиНе ги знам с колко протеин са,ама ме кефят и редовно си мятам уши с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1345151508"]16.08.2012 Шибана фанта лимон на автогарата, ама много ми се пиеше, баси... [/quote]…
Teddy’s diary ^.^Ниска,но за сметка на това,ако качиш едни 5-6 кила ще изглеждаш чудесно! ;) Оправи си…
Програма със свободни тежести,лост и успоредка[quote author="Willder" date="1345049976"]Предлагам ти следният вариант: Понеделник- гръб и бицепс Вторник - почивка Сряда -…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеА ако не си намериш орехов тахан,просто си смели орехи,и ги объркай с мед...изпитано и…
Дневник на JikataБоби,17 страници бях скромен...сега е време да сменя малко :D ;)
Дневник на JikataВеско,когато си прав -- прав си :D :D ама винаги може още! едит: Мерси за…
Дневник на Jikata[quote author="James Hinks" date="1345031599"] Туй ще да е от носенето на дънерите (muscle)[/quote] :D
Дневник на JikataДнес си имах пазач и се случи това: Клек -- 10х100,5х120,5х150,3х170,3х190,2х150,5х100 -- може би мога…
Дневник на JikataСмешна работа: Дясна -- 47 см Лява -- 46 см
Wendler's 5/3/1Може да му е кеф да си пърди..е така! :D
Спонсориран лог : Pure Slavko vs. Pure nutrition[quote author="James Hinks" date="1344939625"] А най-лесно ми е да сипвам в залата :D [/quote] Аз…