Защо кашлят спортистите?
Причините за появата на това неудобство след активна спортна дейност
Причините за появата на това неудобство след активна спортна дейност
От 10.11.2008, чете се за 2 мин.
Със сигурност не малко от вас са фенове на спортове като колоездене, ски-бягане, биатлон или различните видове спринтове в леката атлетика. Или поне най-малкото сте ги гледали по телевизията. Обръщали ли сте обаче внимание на факта, че в много от случаите спортистите, веднага щом пресекат финалната линия, започват да кашлят? Или да отделят сериозно количество храчки?
Подобно нещо се наблюдава и в други спортове, като специално за футболистите последното упражнение се е превърнало едва ли не в задължение след всяко свое действие на терена. Всички тези неприятни моменти произтичат от затрудненото дишане, като това особено се забелязва, когато времето е студено. Какво е обяснението на този феномен?
Преди да нахлуе в нашите дробове, въздухът трябва да бъде затоплен и овлажнен. Това е и основната роля на ноздрата, която е снабдена за тази цел с многобройни микроскопични кръвоносни съдове, а стените й са "тапицирани" с къси косъмчета.
Проблемът, който води до кашлицата, идва от прекалено голямото количество поет въздушен поток, надвишаващ капацитета на ноздрата. Тогава започваме да вдишваме през устата и въздухът навлиза в организма ни, такъв какъвто е бил навън, без да претърпи трансформация. Тогава настъпва дехидратация на клетките, които сформират малките въздушни проходи.
Сгъстяването на слузта от повърхността на дихателните пътища и последвалият възпалителен процес води до намаляване на количеството въздух в нашите дробове. Когато започнем да кашляме, ние улесняваме преминаването и достигането му до тях, прочиствайки пътищата от проблемните секрети.
Честите случаи на подобни проблеми при спортистите могат да доведат до различни симптоми, които от своя страна да предизвикат сериозни заболявания. Такъв симптом например е диспнеята (задухът).
Тя представлява задълбочено и учестено дишане с участието на спомагателната дихателна мускулатура. Понякога дишането може да бъде повърхностно. Болните усещат задуха като недостиг на въздух.
Диспнеята се обуславя от хиперкапния, хипоксемия, от промени в състава на кръвта, хемодинамични нарушения в дихателния център, психични и рефлекторни влияния. Среща се при заболявания на дихателните пътища, белите дробове, плеврата, гръдния кош, сърдечносъдови заболявания, по-рядко бъбречни, нервни, кръвни и други заболявания.
Обособени са три вида:
Задухът може да се появи пристъпно (пароксизмална диспнея) или да бъде по-продължително състояние (трайна диспнея).
Посочват се четири случая, при които може да възникне диспнея:
Случаите на диспнея сред практикуващите активна спортна дейност са изолирани. Въпреки това този синдром взема понякога формата на кризи, водещи до астма. Симптомите им се изразяват в силната кашлица, идваща от гърдите и с характерен шум.
Налице са много случаи на състезатели, страдащи от коварното дихателно заболяване в спортове като ски-бягането и биатлона. Проучване показва, че засегнатите в тези зимни дисциплини са над 50 %, което е повече от притеснително. Поради тази причина на тях им е позволено да използват лекарствени препарати против астма, макар и да са в листата със забранени вещества и да се третират като допинг.
Едно наглед моментно неудобство след продължително физическо натоварване е силно светеща червена лампичка за тези, които спортуват редовно. Особено трябва да го имат предвид хората, изградили през студените месеци от годината навика да тичат или карат ски, сноуборд, колело. При чести прояви на тези симптоми е строго препоръчителна консултацията със специалист.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече