Сила, когато станат 52+ годините

Напълно нормално, организмът се чуди какво му се случва 😁. Много ми е познато, когато спрях от раз преди близо три години, повече от месец почти не спах - цяла нощ мятане из леглото, а на сутринта съм като парцал. Но все един ден минава и това. Въпросът опира до това дали ти пречи алкохола. На мен определено бе взел сериозно да ми пречи. Иронията е, че човешкото тяло е дяволски издръжливо и може да понася огромни количества за много дълъг период от време без видими поражения.

Е то това Дидо е големия проблем, че понася, но в момента в който спре да понася, обикновено е късно :)

Понася,не понася...не ми е добре.
262
Клек 2х5х60, 2х5х80
Лег без опора 2х5х60, 2х5х80
Бицепс изолирано 5х7х30
Задни рамо с палците надолу с дъмбели 7,5 кг 4х7
Преса под наклон 3х6х30

263
Клек 3х100,100,130,2х150,3х145
Лег без опора 2х5х60, 3х80,1х100,2х112,3х100
Гребане на Смит машина 7х40,60,80,100
Обратен лег 3х50,80,110
Трицепс 4 серии
Екстензии 2 серии
Преса под наклон 3 серии до 50кг
Пояс легнал с 25 кг.
Лега двойката е борба.

Пресата под наклон май трябва да я оставя заради рамото ...

264
Тяга трап бар 2х5х80,2х130,130,150,1х170,1х190,2х207
Обратен лег 5х60, 3х80,,2х100,1х110,3х3х122
Дърпане пред гърди тежко със задно рамо по 4 серии
Пек дек и шано дърпане за гръб по 4 серии
Бицепс изолирано 4х7х30
Бицепс дъмбели+ задно рамо 3 серии
Екстензии 3 серии много леко
Повдигане на крака от лег с тежести...5-6 леки серии,че ги правих на една тъпа пейка.
Тройките първата беше най-тежка.

265
Клек 2х5х60,3х100,100,130,145,145,145
Лег без опора 2х5х60,3х80,97,97,97,97
Скрипец тясно 3 серии тежко
Бицепс 3 серии
Преса под наклон 5х30,5х40,4х50

И...мой стил да почна:
Дейба и шитнята, колко трябва да платиш за да не слушаш чалга....още фолк му казват.
Озон.,.Дийп зоб проджект..,.дейба и сватбарите.  1К да платиш.  и да слушаш чалга,фолк. ...дейба
Деба ,как не понасям подобни африканизми...
Колко трябва да платиш за да не слушаш аборигенни напеви...и къде ???

Аз по тези и още много други причини отказвам да ходя по заведения по нова година. Където е най-голямата лудница и пасмина, даваш една торба пари, качество съмнително ... Я си изкарай нова година домашно, пък после другите като са в следновогодишна депресия си отиваш някъде и си правиш кефа. :)

То ясно....за домашното...ама миналата година в Озон беше СУПЕР!!;
Плащаш едни пари ...насреща нищо като храна и пиене ...ама обстановка,музика, озвучаване супер .. Викам и тая годи така....ама хой...
Дийп зон проджект осраха всичко... накрая едни бълргаски знамена.  Абе жалка работа.

За Много Години!

Никога не съм си те представял на дискотека, еле пък по празниците :)

За Много Години!

Никога не съм си те представял на дискотека, еле пък по празниците :)

Ееее аз дълго време съм работил и като диджей)))))...но в голяма дискотека...600души влизаха там.

Ееее аз дълго време съм работил и като диджей)))))...но в голяма дискотека...600души влизаха там.

Това определено ме изненада. Или от тогава не обичаш маанета, т.е. защото ти е писнало да ги пускаш-клиенти, какво да ги правиш или си бил в някой клуб с табу за определена музика.

Бил съм диджей в дискотека.
Никога не съм пускал маанета.
В дискотеките нямаше маанета

Бил съм диджей в дискотека.
Никога не съм пускал маанета.
В дискотеките нямаше маанета

Значи е било бая отдавна. 90-те или самото начало на 21 век. После с малки изключения навсякъде омазаха.

Значи не си запознат.
До 2000г. бях.

Като че ли някъде след 2006-2007 почнаха по-масово да пускат мазньочи по дискотеките, преди това си имаха специализирани чалготеки, за чалгопитеците - примерно “Планета”, както и едната зала в клуб “33” в Студентски си бяха само чалга, но в други клубове не се пускаше. Аз там някъде и спрях да посещавам такива места де :)

А аз бях и в Пловдив.
Може да ви се стори странно,но Пловдив в музикално отнпшение винаги е бил по добре от София.

Грешиш за “винаги”. Като започнем от Щурците, ФСБ и Ахат, та до Б.Т.Р. и Милена - всички са софиянци. Това беше музиката на София, преди “преселниците от другите населени места”

Тук говорим за клубове музикални ...кви щурци, ФСБ (дейба и комунягите)...и ахат намеси.
София беше меката на сръбската чалгария..,ич не ми говори за София...винаги е била дупка в музикално отношение.

Последно когато ходих по активно по “дискотеки” беше в клуб Червило до Военния клуб. Периода 1999-2001 г. някъде. Дънеха електронна музика, която много слушах тогава. От всички DJ там помня само Ясен Петров и Крис. Имаше фейс контрол и отрепки почти не присъстваха. Анцузи, разни гашльовци и с вид, който навява за възможни проблеми-вънка. За около 2 години имах само няколко изпуснати съботи да не отидем с аверите. Та и в петък понякога ходехме.
За тия по Студентски град-ясно, но с тях вече почти бях приключил.

1
Лег преса серия
СС от
Бедрено сгъване и разгъване по 4 серии
Скрипец широко и раменна преса по 4 серии
Скрипец широко и кофи широко по 4
Бутане и дърпане пред гърди по 4 серии
Флайс кабели и задно рамо по 4 серии
Бицепс и трицепс по 4 серии
Преса под наклон с дъмбели 15кг+повдигане на крака от успоредка с дъмбели 15кг по 2 серии
Без почивки никъде...наиграх се.
Започвам годината.
Миналата съм пропуснал 100дена да тренирам...дано тази са по малко.

С това израснах. Имахме грамофон и плочи, включително и на Щурците. Сръбско чух за първи път в едно село в трънско и си казах ”*,* ** селската музика”. Вече имах шофьорска книжка, т.е. било е след казармата. Това беше преди Хисарския поп (Бресник, Пловдивско), оркестър “Кристал” (Ямбол), Сашка Васева (Дупница), Камъните падат (пак Ямбол),  Радо шишарката с “Тигре, тигре” (Габрово) и Пайнер (Димитровград). Не знам какво влагаш под “винаги”, но аз съм кореняк софианец

Оффф, като чуя кореняк софЯнец ми се присира.
Под винаги,влагам точно това...винаги
Хич не ми се прави,набори сме.
Половината слушаха сръбско,другата половина уейв,метъл,рок...
Да не припомням на кой стадион слеземс хеликоптер Цеца ли ..Лепа ли...и на кой стадион заби Металика....случайно е

Мммхммм години по късно.

По времето на комунизма сръбското е било забранено в България, както и свободната смяна на местожителството. Демокрацията, 1989 година, махна тези забрани, както и успя да разруши инфраструктурата в по-малките населени места, оставяйки хората без друг избор, освен да отидат в по-големите населени места и най-вече в София. Не използвам думата “селяни”, защото не е правилна. Това преселение към най-големия град донесе и чалга “културата”, “пазара” на тази музика се премести в него.  Имаше огромна разлика по онова време между София и другите по-големи градове и всичко живо беше към София или към чужбина

Оффф, като чуя кореняк софЯнец ми се присира.
Под винаги,влагам точно това...винаги

Действам ти лабително, викаш ...

Глупости пълни...
Умрем за тъжната история на София...селяните били донесли лошото)))
Сръбското било забранено...ще ме спукаш от смях....
Група ДДТ беше апокрифна...сръбско се лееше колкото искаш...от битака,когато беше зад канала до хижите на Витоша.
София винаги е била столица на сръбското.
Ми да хлабително ми действате “кореняците”...само от София се насирате да се тупате в гърдите....сакън да не ви объркат.
Само, че десетки сме израснали в София...от 4-5 годишни...ние кво сме- присадки ли?

Какво е това ДДТ? Сигурен ли си че е българска група?

Хахаха софяне... Да не знае за софЯнците ДДТ.
Заедно с Нови цветя,ДДТ са първите пънкари в България....преди 80та година още...

Ти си расист! Значи, от едно време, където и да отида извън София, като кажех че съм от София ме гледаха лошо или ми скачаха на бой. Аз пък какво съм виновен? Аз нямам лошо отношения към хората от други населени места, а те към мене - имат. Расисти “по произход”. Туй е непознато качество за мен. За руската ДДТ ли говориш?

Ква руска ДДТ ....
Ти песента
Живота е кур четвъртит
не си ли чувал????
На кви купони сте ходили....

Отврат - сега я чух за сефте. 1989 година - след прехода. Не съм пропуснал нищо и няма да я поставям тук. На купоните слушахме рок и метъл и пускахме някоя балада на Scorpions да се натискаме с мадамите. Блус му викахме. Такива ни бяха купоните

ПС: А, не, ще постна песен за свалки от моята младост и купони

Глупости 89….четеш тъпотии в ютуб.
И да...сега ти е отврат...ама 83..4г..няма къде да чуеш подобно,освен секс пистълс примерно на английски фак,шит и тн..,ама друго си е на български...

Изглежда средата в която сме израснали е била различна. На нашите купони не слушахме такава музика и всичко беше по-оптимистично :)

И тва....дет си го постнал е ново и тъпо...ние слушахме от 84г албумите на Скорпионс и депеш.

Е объркал съм се със Still Loving You - те са всички еднакви :) Баш по ученическите години си ги пускахме за “свалка” - тя беше по-важна от музиката. На касетофон с две касетки. Нямаше още туби, интернет и т.н.. А си слушахме и AC/DC, Helloween, Iron Maiden, W.A.S.P., Marillion и т.н. - намираха се, разменяха се. Ама сръбско нямахме ...

И тва....дет си го постнал е ново и тъпо...ние слушахме от 84г албумите на Скорпионс и депеш.

Скорпионс първите албуми даже нямат нищо общо с баладите които свирят на по късен етап си спомням. Беше ми попаднала тяхна касета и си биеше на лек не чак траш но беше доста по хард от съвременния им имидж.

Е...Still Loving You е баш от 84))))

Тъй..
2
Клек 2х5х60, 2х5х80
Лег без опора 2х5х60, 2х5х80
Бицепс дъмбели+Кик бек по 4 серии
Преса под наклон 2 леки
Планк с 20кг и ръка на корема 60 сек